Comprendre la lettre du soutien-gorge : ce qu’elle signifie vraiment
Lorsque vous choisissez un soutien-gorge, vous avez sûrement remarqué une lettre accompagnant un chiffre sur l’étiquette, comme 90B, 85C ou 95D. Alors, que signifie la lettre du soutien-gorge ? Il ne s’agit pas d’un simple détail, mais d’un élément essentiel qui détermine le confort, le maintien et la forme de votre lingerie. Découvrez ci-dessous la véritable signification de cette lettre et son importance pour bien choisir votre soutien-gorge.
Que signifie la lettre du soutien-gorge ?
La taille d’un soutien-gorge est généralement composée de deux éléments :
- Le chiffre (ex. : 90, 95, 100) indique le tour de dos en centimètres.
- La lettre (ex. : A, B, C, D…) correspond au bonnet, c’est-à-dire au volume de la poitrine.
La lettre du soutien-gorge définit donc la profondeur du bonnet. Elle est calculée selon la différence entre le tour de poitrine (mesuré à la pointe des seins) et le tour de dos.
Comment la lettre de bonnet est-elle calculée ?
Voici une méthode simple et précise pour comprendre comment on calcule la lettre du bonnet :
- Mesurez votre tour de dos en prenant la mesure juste sous votre poitrine.
- Mesurez votre tour de poitrine à la hauteur maximale de vos seins.
- Soustrayez le tour de dos du tour de poitrine.
Le résultat correspond à un écart qui permet de déterminer la lettre :
- Différence de 13 cm : bonnet A
- Différence de 15 cm : bonnet B
- Différence de 17 cm : bonnet C
- Différence de 19 cm : bonnet D
- Différence de 21 cm : bonnet E (ou DD)
- Et ainsi de suite…
Par exemple, si votre tour de dos est de 85 cm et votre tour de poitrine est de 100 cm, la différence est de 15 cm. Votre taille sera donc 85B.
Pourquoi est-ce important de connaître la lettre correcte de son soutien-gorge ?
Un mauvais choix de bonnet peut entraîner plusieurs désagréments :
- Manque de maintien si le bonnet est trop grand
- Compression ou débordement si le bonnet est trop petit
- Douleurs dorsales et inconfort du fait d’un mauvais ajustement
Connaitre la bonne lettre de bonnet est donc essentiel pour assurer un confort optimal, éviter des douleurs quotidiennes et sublimer votre poitrine sans l’agresser.

Les différentes lettres de soutien-gorge et ce qu’elles impliquent
Chaque lettre de bonnet change l’ajustement et la coupe du soutien-gorge :
- Bonnet A : adapté aux petites poitrines, souvent avec un style discret ou rembourré
- Bonnet B : taille classique convenant à de nombreuses femmes
- Bonnet C : soutien renforcé, formes plus arrondies
- Bonnet D et plus : soutien-gorge à armatures ou emboîtants, essentiels pour un bon maintien
Choisir un soutien-gorge adapté à sa lettre de bonnet, c’est aussi jouer sur l’esthétique et la silhouette.
La lettre ne suffit pas : l’importance de l’équilibre entre taille et bonnet
Il est crucial de ne pas se focaliser uniquement sur la lettre. Deux femmes peuvent porter du bonnet C, mais si l’une fait un tour de dos de 80 et l’autre de 95, elles n’auront pas la même morphologie ni le même soutien-gorge à choisir. Par exemple :
- Un 80C a un bonnet plus petit qu’un 95C
- Le bonnet évolue avec le tour de dos
Ce qu’on appelle les “tailles équivalentes” permet de trouver un confort identique avec un ajustement différent. Par exemple : 90B ≈ 85C ≈ 95A.
Comment être sûr(e) de sa taille de bonnet ?
Voici quelques conseils pratiques :
- Essayez votre soutien-gorge et vérifiez qu’il ne baille pas ou ne serre pas trop.
- Le centre du soutien-gorge doit être plaqué contre le sternum.
- Les bretelles ne doivent ni tomber ni creuser les épaules.
- La bande dorsale doit rester horizontale et stable dans le dos.
Si vous avez un doute, n’hésitez pas à consulter un guide des tailles ou demander conseil en boutique spécialisée.
Que signifie la lettre du soutien-gorge et pourquoi ne pas la négliger ?
La lettre qui accompagne la taille de votre soutien-gorge est bien plus qu’un simple repère. Elle définit le volume du bonnet et conditionne le confort et le maintien de votre lingerie. Il est donc essentiel de bien la connaître pour choisir un soutien-gorge parfaitement adapté à votre morphologie. Grâce à une bonne compréhension des lettres de bonnet, vous évitez les erreurs de taille, vous optimisez votre confort au quotidien et vous sublimez votre silhouette en toute simplicité.
Maintenant que vous savez exactement que signifie la lettre du soutien-gorge, prenez le temps de vérifier votre taille, surtout si vous ne l’avez pas mesurée depuis un moment. Votre poitrine vous dira merci !
Questions Fréquemment Posées
Que signifie la lettre sur un soutien-gorge ?
La lettre sur un soutien-gorge correspond à la taille du bonnet, c’est-à-dire au volume de la poitrine. Elle est associée au chiffre représentant le tour de dos pour former une taille complète, comme 85C ou 90D.
Comment connaître la bonne lettre de bonnet pour son soutien-gorge ?
Il faut mesurer votre tour de dos (juste sous la poitrine) et votre tour de poitrine (au niveau le plus fort). La différence entre ces deux mesures détermine la lettre du bonnet. Par exemple, une différence de 17 cm correspond à un bonnet C.
Quelle est la correspondance entre les lettres de bonnet ?
Voici un guide simple : 13 cm de différence = bonnet A, 15 cm = bonnet B, 17 cm = bonnet C, 19 cm = bonnet D, 21 cm = bonnet E. Chaque 2 cm supplémentaires ajoutent une taille de bonnet.
Est-ce que le bonnet C est toujours le même, peu importe le tour de dos ?
Non, le volume du bonnet change selon le tour de dos. Un 85C n’a pas le même volume de bonnet qu’un 95C. C’est ce qu’on appelle les tailles sœurs. Il est donc important de prendre en compte à la fois le chiffre et la lettre.
Pourquoi est-il essentiel de bien connaître la lettre de son soutien-gorge ?
Une lettre mal choisie peut entraîner un inconfort, un mauvais maintien ou une usure prématurée du soutien-gorge. Connaître votre vraie taille de bonnet garantit un confort optimal et un bon maintien de la poitrine.
Comment mesurer sa taille de soutien-gorge à la maison ?
Utilisez un mètre ruban pour mesurer votre tour de dos juste sous la poitrine, puis mesurez votre tour de poitrine au niveau le plus fort. Soustrayez les deux valeurs pour obtenir la différence qui détermine le bonnet.
Comment savoir si on porte un bonnet trop petit ou trop grand ?
Un bonnet trop petit provoque des débordements ou des douleurs, tandis qu’un bonnet trop grand crée un espace vide ou un manque de maintien. Essayez plusieurs tailles pour trouver celle qui épouse parfaitement votre poitrine.
Est-ce que la lettre de bonnet change selon les marques de lingerie ?
Oui, chaque marque peut tailler différemment. Il est recommandé de consulter le guide des tailles de la marque, de faire des essayages et de privilégier les marques spécialisées pour un meilleur ajustement.
Quelle est la signification des grandes lettres de bonnet comme F ou G ?
Les bonnets au-delà du E (comme F, G, H…) correspondent à des poitrines très généreuses. Ces tailles sont disponibles chez certaines marques spécialisées en lingerie grande taille ou maintien renforcé.
À quelle fréquence faut-il vérifier sa taille de bonnet ?
Il est conseillé de mesurer sa taille de soutien-gorge régulièrement, surtout en cas de variation de poids, grossesse, allaitement ou ménopause, car ces événements peuvent modifier la taille du bonnet et du tour de dos.
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