Silhouette de femme dans un grand miroir debout

Comment Prendre Les Mesures De Soutien Gorge

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Pourquoi est-il important de bien prendre ses mesures de soutien-gorge ?

Choisir un soutien-gorge bien ajusté est essentiel pour le confort, le maintien et la mise en valeur de la silhouette. Un sous-vêtement adapté réduit les douleurs dorsales, améliore la posture et offre une digne confiance tout au long de la journée. Mauvaise nouvelle : plus de 70 % des femmes portent une taille inadaptée ! Suivez ce guide étape par étape pour savoir comment prendre les mesures de soutien-gorge avec précision.

Ce dont vous avez besoin avant de commencer

  • Un mètre ruban souple de couturier
  • Un miroir (idéalement en pied)
  • Un soutien-gorge sans rembourrage et qui ne comprime pas la poitrine
  • Une feuille et un crayon pour noter vos mesures

Comment Prendre Les Mesures De Soutien Gorge : Étape Par Étape

1. Mesurer le tour de dos (ou tour de dessous de poitrine)

Cette mesure détermine la taille de la bande de votre soutien-gorge.

  • Placez le mètre-ruban juste sous votre poitrine, à l’endroit où la bande du soutien-gorge repose normalement.
  • Assurez-vous que le mètre repose à plat et de façon horizontale tout autour du buste.
  • Gardez une posture droite sans retenir votre respiration.
  • Notez la mesure exacte en centimètres.

Exemple : Si vous obtenez 78 cm, votre tour de dos correspond généralement à une taille 90 FR.

2. Mesurer le tour de poitrine (ou bonnets)

Cette mesure détermine la taille du bonnet de votre soutien-gorge.

  • Placez le mètre sur la partie la plus large de votre poitrine (généralement au niveau des tétons).
  • Le mètre ne doit ni serrer ni être trop lâche.
  • Gardez les bras baissés naturellement le long du corps.
  • Notez la mesure en centimètres.

3. Calculer la taille de bonnet

Soustrayez la mesure du dessous de poitrine à celle de la poitrine. Le chiffre obtenu permet de déterminer la lettre du bonnet :

Différence (cm) Bonnet
13 cm Bonnet A
15 cm Bonnet B
17 cm Bonnet C
19 cm Bonnet D
21 cm Bonnet E
23 cm Bonnet F

Exemple : Si votre dessous de poitrine est de 78 cm (soit taille 90 FR), et votre tour de poitrine est de 95 cm, la différence est de 17 cm. Votre taille sera donc 90C.

Conseils pour bien prendre ses mesures

  • Prenez vos mesures devant un miroir pour vérifier que le mètre est bien droit.
  • Faites-vous aider par une amie pour plus de précision.
  • Mesurez-vous de préférence en début de journée pour éviter les variations dues à la fatigue ou à la rétention d’eau.
  • Reprenez vos mesures tous les 6 mois environ. La morphologie peut évoluer avec l’âge, le sport, la grossesse, ou une perte/gain de poids.

Comprendre les tailles de soutien-gorge françaises

En France, les tailles de soutien-gorge sont exprimées sous forme de chiffre + lettre (exemple : 90B). Le chiffre indique le tour de dos, tandis que la lettre correspond à la profondeur de bonnet.

Voici un tableau récapitulatif des équivalences :

  • 80 cm de tour de dessous de poitrine → Taille 85
  • 85 cm → Taille 90
  • 90 cm → Taille 95
  • 95 cm → Taille 100

Et si mes mesures tombent entre deux tailles ?

  • Si vous hésitez entre deux tailles de bonnets, essayez les deux. Le confort doit primer.
  • Pour le tour de dos, optez pour le plus serré si vous êtes entre deux tailles, votre soutien-gorge s’ajustera mieux avec le temps.

Faut-il prendre ses mesures à chaque achat ?

Oui, idéalement. Chaque marque taille différemment, certains modèles peuvent se porter plus serrés ou plus souples. Il est donc recommandé de vérifier votre taille à chaque changement de marque ou de modèle.

Comment prendre les mesures de soutien gorge facilement

  • Munissez-vous d’un mètre souple
  • Mesurez votre tour de dos juste sous la poitrine
  • Mesurez votre tour de poitrine sur la partie la plus large
  • Calculez la différence entre les deux pour déterminer le bonnet
  • Utilisez la correspondance taille pour connaître votre taille finale

En prenant un petit moment pour bien prendre vos mesures de soutien-gorge, vous maximisez vos chances de trouver le modèle idéal : confortable, sexy, et parfaitement ajusté à votre morphologie.

Besoin d’aide ?

Notre équipe reste à votre disposition pour vous accompagner dans le choix de votre lingerie. Contactez notre service client ou découvrez notre guide des tailles de soutien-gorge directement sur notre site.

Questions Fréquemment Posées

Pourquoi est-il essentiel de connaître sa bonne taille de soutien-gorge ?

Connaître sa taille de soutien-gorge exacte permet d’assurer un maintien optimal, d’éviter les douleurs dorsales, d’améliorer la posture et de se sentir plus à l’aise au quotidien. Un soutien-gorge bien ajusté valorise également la silhouette.

Comment mesurer correctement son tour de dos ?

Pour mesurer le tour de dos, placez un mètre ruban souple juste sous votre poitrine, là où la bande du soutien-gorge repose normalement. Assurez-vous que le ruban est bien horizontal et ajusté sans trop serrer. Notez la mesure en centimètres.

Comment déterminer la taille du bonnet de soutien-gorge ?

Après avoir pris la mesure du tour de poitrine (partie la plus large, généralement au niveau des tétons), soustrayez la mesure du dessous de poitrine. La différence en centimètres détermine la lettre du bonnet selon un tableau de correspondance.

Quelle est la différence entre tour de poitrine et dessous de poitrine ?

Le tour de poitrine se mesure au niveau le plus fort de la poitrine, tandis que le dessous de poitrine se mesure juste sous les seins. Ces deux mesures sont indispensables pour calculer la bonne taille de soutien-gorge.

À quelle fréquence faut-il reprendre ses mesures de soutien-gorge ?

Il est recommandé de prendre ses mesures tous les 6 mois, ou après tout changement corporel significatif comme une grossesse, une variation de poids ou un changement d’activité physique.

Dois-je prendre mes mesures à chaque achat de soutien-gorge ?

Oui, car chaque marque taille différemment. Reprendre vos mesures vous assure de choisir une taille de soutien-gorge adaptée à chaque modèle ou nouvelle collection.

Que faire si mes mesures tombent entre deux tailles ?

Si vous hésitez entre deux tailles de bonnet, essayez les deux et privilégiez le confort. Pour le tour de dos, il est conseillé de choisir la taille la plus ajustée pour un meilleur maintien, surtout si le soutien-gorge est neuf.

Quel type de soutien-gorge porter pour prendre ses mesures ?

Portez un soutien-gorge sans rembourrage ni armature qui ne comprime pas votre poitrine. Cela permet d’obtenir des mesures plus précises et réalistes.

Comment convertir ses mesures en taille française de soutien-gorge ?

En France, les tailles de soutien-gorge se présentent sous la forme d’un chiffre (tour de dos) et d’une lettre (bonnet). Par exemple, un dessous de poitrine de 78 cm correspond généralement à une taille 90, et une différence de 17 cm avec le tour de poitrine indique un bonnet C, soit une taille 90C.

Quels outils sont nécessaires pour mesurer sa taille de soutien-gorge ?

Vous aurez besoin d’un mètre ruban souple, d’un miroir (de préférence en pied), d’un crayon et d’une feuille pour noter vos mesures, ainsi que d’un soutien-gorge léger non rembourré.

Est-ce que la taille de soutien-gorge peut varier selon les marques ?

Oui, chaque marque utilise ses propres standards de coupe et de fabrication. Il est donc courant que la taille varie légèrement d’un modèle ou d’une marque à l’autre. Toujours essayer ou vérifier les mesures est recommandé.

Existe-t-il un guide des tailles de soutien-gorge en ligne ?

Oui, vous pouvez consulter notre guide des tailles de soutien-gorge directement sur notre site internet pour vous aider à convertir vos mesures en taille FR et choisir le modèle qui vous conviendra parfaitement.

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