Une main tenant un ruban à mesurer qui entoure un cintreuse en bois dans une pièce bien éclairée

Comment Prendre La Mesure Pour Un Soutien Gorge

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3 min de lecture531 mots

Pourquoi bien prendre ses mesures de soutien-gorge est essentiel ?

Choisir un soutien-gorge à la bonne taille est primordial pour le confort, le maintien et la santé de votre poitrine. Une mauvaise taille peut entraîner des douleurs au dos, une mauvaise posture ou une usure prématurée du soutien-gorge. C’est pourquoi savoir comment prendre la mesure pour un soutien-gorge est une étape indispensable avant tout achat.

Ce dont vous avez besoin pour prendre vos mesures

Avant de commencer, munissez-vous de :

  • Un mètre ruban de couture (souple)
  • Un miroir (pour vérifier la position du mètre)
  • Un soutien-gorge sans rembourrage (ou sans armature de préférence)
  • Un carnet ou votre téléphone pour noter vos mesures

Comment prendre la mesure pour un soutien-gorge : les étapes clés

Il y a deux mesures principales à prendre pour déterminer la taille correcte de votre soutien-gorge : le tour de dos et le tour de poitrine.

1. Mesurer le tour de dos (ou tour de buste)

  • Placez le mètre ruban bien horizontalement, juste sous la poitrine.
  • Serrez légèrement, sans trop comprimer.
  • Notez cette mesure en centimètres.

Cette mesure correspond à la taille du soutien-gorge (par exemple : 85, 90, 95). Elle peut être arrondie à la taille supérieure si vous tombez entre deux mesures.

2. Mesurer le tour de poitrine

  • Placez le mètre au niveau de la pointe des seins (le tour le plus fort de la poitrine).
  • Assurez-vous que le mètre est bien horizontal et ne glisse pas dans le dos.
  • Ne serrez pas trop, laissez-lui une petite aisance naturelle.

Notez cette seconde mesure en centimètres également.

3. Calculez la profondeur de bonnet

Soustrayez la mesure de votre tour de dos à celle de votre tour de poitrine. La différence indiquera la taille de bonnet :

  • Différence de 13 cm : bonnet A
  • Différence de 15 cm : bonnet B
  • Différence de 17 cm : bonnet C
  • Différence de 19 cm : bonnet D
  • Différence de 21 cm : bonnet E
  • Différence de 23 cm : bonnet F

Exemple : si votre tour de dos est de 90 cm et votre tour de poitrine est de 107 cm, la différence est de 17 cm → taille 90C.

Conseils supplémentaires pour bien choisir votre taille

  • Prenez vos mesures debout, par temps calme, à l’abri du stress ou du sport.
  • Évitez de prendre vos mesures en période de règles, car vos seins peuvent être plus sensibles et légèrement plus volumineux.
  • Reprenez vos mesures tous les six mois ou si vous prenez ou perdez du poids.
  • Gardez à l’esprit que la taille peut légèrement varier d’une marque à l’autre.

Faut-il se faire mesurer en boutique ?

Si vous avez un doute, n’hésitez jamais à vous rendre en boutique spécialisée pour un essayage personnalisé. Les conseillères lingerie peuvent prendre vos mesures de manière professionnelle et vous orienter vers les modèles les mieux adaptés à votre morphologie.

Bien prendre la mesure pour un soutien-gorge, c’est la clé du confort

Maintenant que vous savez exactement comment prendre la mesure pour un soutien-gorge, vous pouvez faire vos achats en toute confiance. Un bon maintien commence toujours par la bonne taille, alors n’hésitez pas à vérifier vos mesures régulièrement pour rester bien dans votre lingerie.

Questions Fréquemment Posées

Comment savoir si je porte la bonne taille de soutien-gorge ?

Pour savoir si vous portez la bonne taille de soutien-gorge, vérifiez que le bandeau reste bien horizontal dans le dos, que les bonnets enveloppent parfaitement la poitrine sans la comprimer ni créer de plis, et que les bretelles ne glissent pas ni ne marquent vos épaules. Si ce n’est pas le cas, il est temps de reprendre vos mesures.

Quelle est la meilleure méthode pour mesurer sa taille de soutien-gorge ?

La meilleure méthode pour mesurer sa taille de soutien-gorge consiste à utiliser un mètre ruban souple et à prendre deux mesures : le tour de dos (juste sous la poitrine) et le tour de poitrine (au niveau le plus fort). La différence entre ces deux mesures vous indiquera la profondeur de bonnet.

Comment calculer la taille de bonnet à partir des mesures ?

Soustrayez votre tour de dos à votre tour de poitrine. La différence obtenue correspond à une taille de bonnet : 13 cm = A, 15 cm = B, 17 cm = C, 19 cm = D, 21 cm = E, 23 cm = F. Par exemple, une différence de 17 cm correspond à un bonnet C.

Pourquoi est-il important de bien prendre ses mesures de soutien-gorge ?

Bien prendre ses mesures est essentiel pour garantir un bon maintien, éviter les douleurs dorsales, améliorer la posture et prolonger la durée de vie de vos sous-vêtements. Une mauvaise taille peut entraîner un inconfort important au quotidien.

À quelle fréquence dois-je reprendre mes mesures de soutien-gorge ?

Il est recommandé de reprendre vos mesures tous les six mois ou en cas de variation de poids, de grossesse ou de changements hormonaux. Le corps évolue, et votre lingerie doit suivre ces changements pour rester confortable.

Dois-je porter un soutien-gorge spécifique pour prendre mes mesures ?

Oui, il est conseillé de porter un soutien-gorge sans rembourrage ou sans armature pour obtenir des mesures les plus précises possibles. Cela permet de suivre la forme naturelle de votre poitrine sans fausser les mesures.

Est-ce que toutes les marques de lingerie taillent de la même façon ?

Non, la taille peut varier légèrement d’une marque à l’autre en raison des coupes, matières ou modèles. Même si vous connaissez votre taille, il est toujours bon d’essayer ou de vous référer au guide de tailles de la marque avant l’achat.

Puis-je prendre mes mesures seule à la maison ?

Oui, il est tout à fait possible de prendre ses mesures seule à la maison à l’aide d’un mètre ruban, d’un miroir et d’un peu de patience. Suivez les étapes décrites dans notre guide pour obtenir une mesure fiable et précise.

Dois-je prendre mes mesures pendant mes règles ?

Il est préférable d’éviter de prendre vos mesures pendant vos règles, car la poitrine peut être plus volumineuse et sensible à ce moment-là. Attendez quelques jours pour obtenir une mesure plus représentative de votre taille habituelle.

Est-il utile de se faire mesurer en boutique ?

Oui, se faire mesurer en boutique par une conseillère lingerie est utile, surtout si vous avez des doutes ou des besoins spécifiques. Les expertes peuvent vous guider vers des modèles adaptés à votre morphologie et vérifier la justesse de votre taille.

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