Cintre en bois dans une penderie avec des soutiens-gorges bien rangés, mettant en valeur la diversité des tailles disponibles

Comment Mesurer Grandeur Soutien Gorge

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3 min de lecture577 mots

Pourquoi il est essentiel de bien mesurer sa grandeur de soutien-gorge

Choisir la bonne grandeur de soutien-gorge est primordial pour votre confort, votre posture et même votre santé. Un soutien-gorge mal ajusté peut entraîner des douleurs au dos, des irritations ou encore un mauvais maintien. Pourtant, près de 70 % des femmes porteraient une taille incorrecte. Apprendre comment mesurer sa grandeur de soutien-gorge est donc essentiel pour trouver le modèle parfait.

Ce qu’il faut savoir avant de mesurer sa taille de soutien-gorge

Avant de commencer vos mesures, gardez à l’esprit quelques éléments importants :

  • Choisissez un soutien-gorge sans armatures ou non rembourré pour la prise de mesure.
  • Mesurez-vous devant un miroir pour plus de précision.
  • Utilisez un mètre ruban souple, de type couturier.
  • Respirez normalement pour ne pas fausser les résultats.

Étape 1 : Mesurer votre tour de dos

Le tour de dos correspond à la bande inférieure du soutien-gorge, celle qui assure le maintien principal.

  • Placez le mètre ruban bien horizontalement, juste sous votre poitrine.
  • Gardez-le bien ajusté, sans le serrer ni le relâcher.
  • Relevez la mesure en centimètres : arrondissez au chiffre pair le plus proche.

Par exemple, si vous mesurez 78 cm, votre tour de dos correspond à une taille de 80.

Étape 2 : Mesurer votre tour de poitrine

Le tour de poitrine sert à déterminer le bonnet, c’est-à-dire le volume des seins.

  • Passez le mètre ruban autour de la partie la plus généreuse de votre poitrine, généralement au niveau des mamelons.
  • Le mètre doit rester droit et ne pas comprimer la poitrine.

Notez la mesure en centimètres.

Étape 3 : Calculer la grandeur du bonnet

La différence entre votre tour de poitrine et votre tour de dos indique votre taille de bonnet :

  • Différence de 13 à 15 cm : bonnet A
  • Différence de 15 à 17 cm : bonnet B
  • Différence de 17 à 19 cm : bonnet C
  • Différence de 19 à 21 cm : bonnet D
  • Différence de 21 à 23 cm : bonnet E (ou DD)

Exemple : un tour de sous-poitrine de 80 cm et un tour de poitrine de 96 cm donne une différence de 16 cm. Le bonnet est donc B. La grandeur de soutien-gorge sera donc 80B.

Tableau récapitulatif des correspondances

Tour de dos (cm) Taille de soutien-gorge
68 – 72 cm 70
73 – 77 cm 75
78 – 82 cm 80
83 – 87 cm 85
88 – 92 cm 90
93 – 97 cm 95

Conseils pour bien choisir sa grandeur de soutien-gorge

  • Le dos du soutien-gorge doit rester horizontal, sans remonter.
  • Les bretelles ne doivent pas marquer vos épaules.
  • Le entre-seins (entre les bonnets) doit rester bien plaqué contre votre thorax.
  • Si vos seins débordent ou qu’un creux apparaît dans le bonnet, changez de taille.

Quand faut-il re-mesurer sa taille de soutien-gorge ?

Votre corps évolue au fil du temps, c’est pourquoi il est conseillé de re-mesurer votre grandeur de soutien-gorge dans les cas suivants :

  • Après une grossesse ou l’allaitement
  • En cas de variation de poids (prise ou perte)
  • À chaque changement majeur d’activité physique
  • Au moins une fois par an pour vérifier

Comment mesurer grandeur soutien gorge simplement

Mesurer sa grandeur de soutien-gorge n’est pas compliqué. Cela demande un peu d’attention, un mètre ruban, et quelques minutes. Une bonne mesure influence votre bien-être au quotidien, alors prenez le temps de déterminer votre taille exacte. Vous profiterez ainsi d’un meilleur maintien, d’un confort optimal et vous mettrez en valeur votre silhouette avec votre lingerie préférée.

Questions Fréquemment Posées

Pourquoi est-il important de bien mesurer sa taille de soutien-gorge ?

Bien mesurer sa grandeur de soutien-gorge est essentiel pour garantir un bon maintien, éviter les douleurs dorsales et améliorer le confort au quotidien. Une taille incorrecte peut causer des irritations, une mauvaise posture et un soutien insuffisant.

Comment mesurer son tour de dos pour connaître sa taille de soutien-gorge ?

Utilisez un mètre ruban souple et placez-le juste sous la poitrine, bien horizontalement. Tenez-le ajusté sans le serrer. Arrondissez la mesure au chiffre pair le plus proche pour déterminer le tour de dos correspondant à votre taille de soutien-gorge.

Comment mesurer son tour de poitrine ?

Placez le mètre ruban autour de la partie la plus forte de la poitrine, généralement au niveau des mamelons. Veillez à ce qu’il soit droit et ne comprime pas la poitrine. Notez cette mesure en centimètres pour calculer votre bonnet de soutien-gorge.

Comment calculer la taille de bonnet d’un soutien-gorge ?

Soustrayez votre tour de dos à votre tour de poitrine. Utilisez la différence pour déterminer le bonnet : par exemple, une différence de 15 à 17 cm correspond à un bonnet B. Cette méthode permet de déterminer avec précision la grandeur de soutien-gorge.

À quoi correspond la taille 80B en soutien-gorge ?

La taille 80B signifie un tour de dos de 80 cm et un bonnet B, soit une différence de 15 à 17 cm entre le tour de poitrine et le tour de sous-poitrine. Cela indique un soutien-gorge avec un bon maintien adapté à cette morphologie.

Quels sont les signes d’un soutien-gorge mal ajusté ?

Un soutien-gorge mal ajusté peut se manifester par des bretelles qui marquent les épaules, un dos qui remonte, un entre-seins qui ne colle pas à la peau, ou des bonnets trop petits ou trop grands. Ces signes indiquent qu’il faut réévaluer votre grandeur de soutien-gorge.

Comment savoir si je dois changer de taille de soutien-gorge ?

Vous devez re-mesurer votre taille de soutien-gorge après une grossesse, une perte ou prise de poids, un changement d’activité physique ou au moins une fois par an. Ces facteurs peuvent modifier votre morphologie et donc votre taille.

Faut-il porter un soutien-gorge spécifique pour prendre les mesures ?

Oui, il est recommandé de porter un soutien-gorge sans armatures et non rembourré pour obtenir des mesures précises. Cela permet de ne pas fausser le volume de la poitrine et de mieux évaluer votre vraie grandeur de soutien-gorge.

Quels outils utiliser pour mesurer sa taille de soutien-gorge ?

Utilisez un mètre ruban souple de couturier, un miroir pour contrôler la position du ruban, et assurez-vous de respirer normalement pendant la prise de mesures. Ces outils vous aideront à déterminer avec précision votre taille de soutien-gorge.

Comment interpréter les tailles de soutien-gorge à l’aide d’un tableau ?

Un tableau de correspondance permet de convertir votre tour de dos en taille de soutien-gorge standard (par exemple, 78–82 cm = taille 80). Ce tableau aide à choisir la bonne taille de base avant de déterminer le bonnet.

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