Pourquoi il est essentiel de bien choisir la taille de son soutien-gorge d’allaitement
Lors de l’allaitement, le corps subit de nombreuses transformations, notamment au niveau de la poitrine. Porter un soutien-gorge d’allaitement à la bonne taille contribue à votre confort, prévient les douleurs liées au sein et soutient efficacement la lactation. Il est donc crucial de bien connaître sa taille de soutien-gorge d’allaitement.
Quand prendre ses mesures pour un soutien-gorge d’allaitement ?
La taille de votre poitrine évolue pendant la grossesse et après l’accouchement. Il est donc recommandé de mesurer votre nouvelle taille au bon moment :
- Durant le 8e mois de grossesse : votre poitrine est généralement proche de la taille qu’elle aura en phase d’allaitement.
- Ou quelques jours après l’accouchement : quand la montée de lait est stabilisée pour plus de précision.
Prendre correctement vos mesures à ce moment vous permettra de choisir un soutien-gorge adapté à l’allaitement.
Comment connaître sa taille de soutien-gorge d’allaitement ?
Il vous suffit de mesurer deux éléments essentiels :
- Le tour de dos : mesurez sous la poitrine, en gardant le mètre-ruban bien horizontal.
- Le tour de poitrine : mesurez à l’endroit le plus fort de vos seins, sans serrer.
Ensuite, vous pouvez vous référer à un tableau de correspondance, par exemple :
- Tour de dos 85 cm + tour de poitrine 100 cm = taille 85D
- Tour de dos 90 cm + tour de poitrine 110 cm = taille 90F
Astuce : si vous êtes entre deux tailles, optez pour la plus grande pour plus de confort.
Les spécificités d’un soutien-gorge d’allaitement bien ajusté
Un bon soutien-gorge d’allaitement ne doit ni comprimer ni irriter votre poitrine. Il doit offrir un maintien optimal tout en facilitant l’accès au sein, grâce à ses bonnets ou clips facilitant la tétée.
Voici ce que doit offrir un soutien-gorge d’allaitement à votre taille :
- Des bretelles larges ajustables et douces
- Un dos avec plusieurs agrafes réglables pour s’adapter aux variations de morphologie
- Des bonnets couvrants, sans armatures pour certaines mamans, pour éviter tout risque de canal lactifère bouché
- Une ouverture simple et rapide à une main pour un allaitement facile
Quelle taille soutien-gorge allaitement choisir selon votre morphologie ?
Chaque corps est unique. Il est donc utile d’observer comment votre poitrine évolue pendant la grossesse et le post-partum.
- Petite poitrine : privilégiez un modèle souple avec un léger rembourrage pour le confort.
- Poitrine généreuse : optez pour un soutien-gorge à bonnets enveloppants et armatures souples si tolérées.
- Poitrine sensible : choisissez un modèle en coton bio ou microfibre ultra douce, sans couture intérieure.
Essayer son soutien-gorge d’allaitement : les signes qu’il est bien à votre taille
Pour s’assurer que vous avez choisi la bonne taille de soutien-gorge d’allaitement, voici quelques critères simples à observer :
- Le tour de dos est bien plaqué mais ne comprime pas
- Les bonnets enveloppent sans créer de débordements ou de plis
- Aucune douleur ou inconfort au niveau des épaules ou du dos
- Le clip ou le rabat s’ouvre facilement pour donner le sein
Questions fréquentes sur la taille de soutien-gorge d’allaitement
Est-ce que je peux utiliser un soutien-gorge classique pour allaiter ?
Non, les soutiens-gorge classiques ne sont pas conçus pour un accès rapide au sein ni pour répondre aux besoins spécifiques liés à l’allaitement.
Dois-je avoir plusieurs soutiens-gorge d’allaitement ?
Oui, il est conseillé d’en avoir au moins 2 ou 3 afin d’alterner et de faire face aux fuites de lait éventuelles.
Est-il normal que ma taille change au fil de l’allaitement ?
Oui, la taille de votre poitrine peut évoluer, notamment entre la montée de lait et le rythme d’allaitement établi. Il est donc normal d’avoir besoin de réajuster sa taille au cours des mois.
bien choisir sa taille pour un allaitement serein
Savoir exactement quelle taille de soutien-gorge allaitement vous convient est essentiel pour vivre cette période en toute sérénité. Un soutien-gorge confortable, bien adapté à votre morphologie et à vos besoins, rendra l’allaitement plus agréable pour vous et votre bébé. Prenez le temps de mesurer votre taille et n’hésitez pas à essayer plusieurs modèles pour trouver celui qui vous fera vous sentir bien chaque jour.