Comprendre quelle taille de soutien-gorge choisir
Bien choisir la taille de son soutien-gorge est essentiel pour assurer confort, maintien et esthétisme. Nombreuses sont les femmes qui ignorent leur vraie taille, ce qui peut entraîner des douleurs au dos, des marques sur la peau et un maintien insuffisant. Dans cet article, nous allons vous guider étape par étape pour savoir quelle taille de soutien-gorge vous convient parfaitement.
Pourquoi est-ce important de connaître sa bonne taille de soutien-gorge ?
Porter un soutien-gorge mal ajusté peut causer de nombreux désagréments : inconfort, mauvaise posture, douleurs, marque sur la peau… À l’inverse, un soutien-gorge bien adapté valorise votre silhouette et vous apporte un confort optimal au quotidien.
- Meilleur maintien de la poitrine
- Réduction des douleurs dorsales et cervicales
- Prévention du relâchement des tissus mammaires
- Amélioration de la silhouette sous les vêtements
Comment mesurer sa taille de soutien-gorge ?
Pour connaître quelle taille de soutien-gorge vous correspond, deux mesures sont nécessaires : la mesure du tour de dos et celle du tour de poitrine. Munissez-vous d’un mètre ruban et suivez ces étapes :
1. Mesurer le tour de dos
Passez le mètre ruban juste en dessous de la poitrine, bien à l’horizontale. Notez la mesure obtenue. Exemple : 75 cm.
2. Mesurer le tour de poitrine
Passez maintenant le mètre ruban au niveau le plus fort de votre poitrine, sans serrer. Exemple : 92 cm.
3. Calculez la taille du bonnet
Soustrayez le tour de dos au tour de poitrine. Exemple : 92 – 75 = 17 cm. Chaque écart correspond à une lettre de bonnet :
- 13 cm = bonnet A
- 15 cm = bonnet B
- 17 cm = bonnet C
- 19 cm = bonnet D
- 21 cm = bonnet E
Dans notre exemple, la taille de soutien-gorge serait 90C (on arrondit à la taille de dos supérieure la plus proche – ici 75 cm correspond à un 90).
Tableau de correspondance des tailles de soutien-gorge
Voici un tableau simplifié pour vous aider à comprendre quelle taille de soutien-gorge choisir selon vos mesures :
| Tour de dos (cm) | Taille FR | Bonnet A | Bonnet B | Bonnet C | Bonnet D |
|---|---|---|---|---|---|
| 68-72 | 80 | 80A | 80B | 80C | 80D |
| 73-77 | 85 | 85A | 85B | 85C | 85D |
| 78-82 | 90 | 90A | 90B | 90C | 90D |
| 83-87 | 95 | 95A | 95B | 95C | 95D |
Conseils pour bien essayer son soutien-gorge
Une fois la bonne taille identifiée, encore faut-il s’assurer que le soutien-gorge choisi correspond à votre morphologie. Voici des points à vérifier lors de l’essayage :
- Le bandeau doit être bien plaqué contre votre dos sans remonter
- Le bonnet ne doit ni bâiller, ni comprimer la poitrine
- Les baleines doivent suivre le contour de votre poitrine sans appuyer sur celle-ci
- Les bretelles doivent être ajustées sans laisser de marque
Et si je suis entre deux tailles ?
Il peut arriver que vous soyez entre deux tailles de soutien-gorge. Dans ce cas, privilégiez le modèle qui vous offre le plus de confort. Pensez également aux tailles équivalentes, appelées « tailles sœurs » : si un modèle en 90C est trop serré, testez un 95B ou un 85D qui pourraient mieux convenir selon la coupe du soutien-gorge.
Quelle taille de soutien-gorge selon les marques ?
Les tailles peuvent légèrement varier selon les marques et les modèles. Il est donc recommandé d’essayer toujours avant d’acheter ou de vous référer au guide des tailles proposé par la marque.
Bien choisir la taille de son soutien-gorge
Savoir quelle taille de soutien-gorge choisir permet d’améliorer considérablement son confort au quotidien. Prenez le temps de prendre vos mesures, comparez les tableaux de correspondance et essayez différents modèles si besoin. Un bon soutien-gorge, à la bonne taille, fera toute la différence dans votre silhouette et votre bien-être.
N’hésitez pas à mesurer régulièrement votre taille, car votre corps évolue avec le temps. Enfin, souvenez-vous que chaque femme est unique : la meilleure taille est celle qui vous va parfaitement !