Pourquoi il est essentiel de bien mesurer pour son soutien-gorge
Trouver le soutien-gorge idéal commence toujours par une bonne prise de mesure. Une taille mal ajustée peut entraîner un inconfort au quotidien, des douleurs dorsales, ou encore une mauvaise posture. Pourtant, de nombreuses femmes ne connaissent pas leur véritable taille de soutien-gorge. Apprendre à bien mesurer pour soutien-gorge est donc essentiel pour allier confort, maintien et esthétique.
Quand faut-il mesurer votre taille de soutien-gorge ?
Il est recommandé de prendre vos mesures :
- Lorsque vous achetez un nouveau soutien-gorge, surtout si vous changez de marque
- Après des changements physiques : prise ou perte de poids, grossesse, allaitement, ou chirurgie
- Au moins une fois par an pour s’assurer que la taille reste correcte
Le matériel nécessaire pour mesurer correctement
Pour mesurer pour soutien-gorge de manière précise, il vous faut simplement :
- Un mètre ruban souple
- Un miroir (facultatif, mais utile pour bien positionner le mètre)
- Un soutien-gorge non rembourré pour aider à bien soutenir la poitrine lors de la mesure
Comment mesurer le tour de dos (la bande)
Le tour de dos correspond à la bande qui entoure votre torse sous la poitrine. Voici comment bien le mesurer :
- Placez le mètre ruban juste en dessous de votre poitrine, bien à l’horizontale
- Maintenez le mètre ni trop serré, ni trop lâche
- Notez la mesure en centimètres
Selon les marques, vous devrez arrondir à la taille la plus proche (par exemple, 78 cm devient 80).
Comment mesurer le tour de poitrine
Le tour de poitrine indique la profondeur du bonnet.
- Placez le mètre ruban sur la partie la plus large de votre poitrine, généralement au niveau des mamelons
- Assurez-vous que le mètre reste parallèle au sol et ne comprime pas vos seins
- Notez la mesure
Calculer sa taille de soutien-gorge
Une fois les deux mesures prises, il faut déterminer :
- La taille du dos (bande) : c’est la mesure de votre tour sous poitrine, ajustée
- La profondeur du bonnet : déduisez la mesure du tour de dos de celle du tour de poitrine. Le résultat donne la profondeur du bonnet
Tableau indicatif pour le bonnet :
- Différence de 13 cm : bonnet A
- Différence de 15 cm : bonnet B
- Différence de 17 cm : bonnet C
- Différence de 19 cm : bonnet D
- Différence de 21 cm : bonnet E
- Etc.
Exemple : Si votre tour de dos est de 85 cm et votre tour de poitrine de 100 cm → 100 – 85 = 15 cm → bonnet B → Taille : 85B.
Conseils pour une mesure précise
- Faites la mesure devant un miroir pour mieux positionner le ruban
- Demandez de l’aide si possible pour encore plus de précision
- Ne vous fiez pas uniquement à la taille, chaque marque peut tailler différemment
Les signes d’un soutien-gorge mal ajusté
Apprendre comment mesurer pour soutien-gorge est important car une mauvaise taille peut causer :
- Des bretelles qui marquent ou tombent
- Un bonnet qui baille ou écrase la poitrine
- Une bande dorsale qui remonte ou serre trop
Et après la mesure ?
Après avoir pris vos mesures, l’étape suivante est d’essayer différents modèles. Certaines coupes conviennent mieux à certaines morphologies. Un professionnel en lingerie peut aussi vous guider si vous êtes dans le doute.
Mesurer pour soutien-gorge : un confort retrouvé
Savoir comment mesurer pour soutien-gorge vous permet de choisir des sous-vêtements vraiment adaptés à votre corps. Cela améliore le confort, la silhouette, mais aussi la confiance en soi. Prenez le temps de vérifier régulièrement votre taille pour profiter pleinement de vos lingeries préférées.