Pourquoi Bien Mesurer Sa Taille de Soutien-Gorge Est Essentiel
Trop de femmes portent un soutien-gorge qui ne leur convient pas. Un soutien-gorge mal ajusté peut provoquer des douleurs, un inconfort au quotidien et une mauvaise posture. Connaître sa taille exacte permet non seulement de se sentir plus à l’aise, mais aussi d’avoir une meilleure silhouette.
À Quel Moment Vérifier Sa Taille de Soutien-Gorge ?
La taille de la poitrine peut évoluer au fil du temps à cause de nombreux facteurs :
- Prise ou perte de poids
- Grossesse et allaitement
- Variations hormonales
- Pratique d’une activité physique régulière
Il est donc conseillé de mesurer sa taille de soutien-gorge une à deux fois par an.
Comment Mesurer Sa Taille de Soutien-Gorge en 2 Étapes
Mesurer sa taille de soutien-gorge chez soi est simple. Vous aurez besoin d’un mètre ruban souple et d’un miroir pour vous assurer de bien positionner le ruban.
1. Mesurez votre tour de dos
Le tour de dos correspond à la bande qui passe juste sous la poitrine.
- Placez le mètre ruban bien horizontalement, juste sous votre poitrine.
- Le ruban doit être ajusté mais pas trop serré.
- Notez la mesure en centimètres.
Cette mesure déterminera la taille de la bande (bonnet A, B, C…), mais aussi la base pour définir votre taille globale, souvent exprimée en chiffres (80, 85, 90…).
2. Mesurez votre tour de poitrine
- Placez le mètre ruban au niveau de la pointe des seins, là où la poitrine est la plus forte.
- Gardez le mètre bien à plat et souple, sans compresser la poitrine.
- Notez également cette mesure en centimètres.
Calculer Sa Taille de Soutien-Gorge : Tour de dos + Bonnet
Une fois les deux mesures obtenues, vous pouvez calculer votre taille exacte :
1. Identifier votre taille de dos
Voici un tableau indicatif :
- Tour de dos 68-72 cm → taille 85
- Tour de dos 73-77 cm → taille 90
- Tour de dos 78-82 cm → taille 95
- Tour de dos 83-87 cm → taille 100
2. Déterminer votre bonnet
Soustrayez la mesure du tour de dos à celle du tour de poitrine. Le résultat déterminera votre bonnet :
- Différence de 13 cm → Bonnet A
- Différence de 15 cm → Bonnet B
- Différence de 17 cm → Bonnet C
- Différence de 19 cm → Bonnet D
- Différence de 21 cm → Bonnet E
Par exemple, si votre tour de dos est de 75 cm et votre tour de poitrine de 90 cm, la différence de 15 cm correspond à un bonnet B. Votre taille est donc 90B.
Conseils pour Bien Choisir son Soutien-Gorge
- Les bretelles ne doivent pas laisser de marques sur les épaules.
- La bande sous poitrine doit rester bien horizontale, même lorsque vous bougez.
- Les bonnets doivent englober entièrement la poitrine sans créer de bourrelet ni de creux.
- Essayez toujours un soutien-gorge neuf au cran le plus lâche : cela permet d’ajuster le serrage au fil de l’usure.
Besoin d’Aide Pour Savoir Comment Mesurer Sa Taille de Soutien-Gorge ?
Si vous doutez toujours de votre taille ou que les mesures obtenues vous semblent incertaines, n’hésitez pas à vous rendre en boutique spécialisée. Beaucoup de conseillères peuvent vous aider gratuitement à déterminer votre taille exacte de soutien-gorge.
Comment Mesurer Sa Taille de Soutien-Gorge ?
- Utilisez un mètre ruban souple, sans vêtements épais.
- Mesurez le tour de dos juste sous la poitrine.
- Mesurez le tour de poitrine au point le plus fort.
- Soustrayez les deux chiffres pour déterminer votre taille de bonnet.
- Référez-vous aux tableaux standards pour connaître votre taille exacte.
Connaître comment mesurer sa taille de soutien-gorge vous permet de gagner en confort, en confiance et d’éviter bien des douleurs. Prenez quelques minutes pour le faire, votre corps vous dira merci !