Pourquoi Est-Il Important de Connaître sa Taille de Soutien-Gorge ?
Porter un soutien-gorge à sa taille est essentiel pour garantir un bon maintien, éviter les douleurs dorsales et valoriser sa silhouette. Pourtant, beaucoup de femmes continuent de porter une taille inadaptée sans le savoir. Maîtriser le sujet Comment connaître sa taille de soutien-gorge vous aidera à choisir enfin un modèle confortable et adapté à votre morphologie.
Les Signes d’un Soutien-Gorge Mal Ajusté
- Bretelles qui glissent ou marquent la peau
- Bonnet qui bâille ou déborde
- Armatures qui compriment ou s’éloignent du buste
- Dos qui remonte au lieu d’être à l’horizontale
Ces signes indiquent souvent une taille mal choisie. Pour y remédier, il faut connaître les bonnes mesures à prendre.
Comment Connaître sa Taille de Soutien-Gorge : Les Étapes Clés
Pour déterminer précisément votre taille de soutien-gorge, il vous suffit de vous munir d’un mètre ruban souple et de suivre ces étapes :
1. Mesurez votre tour de dos
Passez le ruban sous la poitrine, bien à l’horizontale et sans serrer. Relevez la mesure en centimètres.
- De 68 à 72 cm → taille 85
- De 73 à 77 cm → taille 90
- De 78 à 82 cm → taille 95
- De 83 à 87 cm → taille 100
Notez la valeur obtenue, elle correspond à la taille de votre dos, exprimée en chiffre.
2. Mesurez votre tour de poitrine
Placez le mètre sur la partie la plus large de la poitrine (au niveau des mamelons). Tenez-le sans serrer et en respirant normalement.
3. Calculez votre profondeur de bonnet
- Soustrayez votre tour de dos de votre tour de poitrine : la différence détermine votre bonnet.
Voici les correspondances :
- Différence de 13 cm → bonnet A
- Différence de 15 cm → bonnet B
- Différence de 17 cm → bonnet C
- Différence de 19 cm → bonnet D
- Différence de 21 cm → bonnet E
Exemple : Calcul Simplifié
Tour de dos : 78 cm → taille 95
Tour de poitrine : 95 cm
95 – 78 = 17 → Bonnet C
La bonne taille de soutien-gorge est donc 95C.
Découvrez les Bonnes Pratiques pour un Ajustement Idéal
- Essayez toujours plusieurs modèles
- Vérifiez que l’armature épouse bien le contour de la poitrine
- Le centre du soutien-gorge (entre les bonnets) doit être plaqué contre le sternum
- Les bretelles ne doivent ni pincer ni glisser
Conseils Supplémentaires pour Choisir un Bon Soutien-Gorge
- Privilégiez les matières respirantes et douces
- Changez votre taille selon les marques, car les coupes peuvent varier
- Faites un point sur vos mesures tous les 6 à 12 mois, surtout après une grossesse
Utilisez un Guide de Tailles en Ligne
Pour plus de précision, certaines marques offrent des calculatrices de taille de soutien-gorge en ligne. En saisissant vos mesures, vous obtenez une estimation personnalisée. Attention toutefois à bien vous mesurer correctement pour un résultat fiable.
Conclusion
Savoir comment connaître sa taille de soutien-gorge permet de gagner en confort, de préserver votre santé et de mieux valoriser votre silhouette. N’hésitez pas à prendre le temps de mesurer régulièrement votre tour de dos et de poitrine, et essayez différents modèles pour trouver celui qui vous conviendra parfaitement.