Pourquoi est-il essentiel de bien choisir la taille de son soutien-gorge ?
Un soutien-gorge mal ajusté peut entraîner de nombreux désagréments : douleurs dorsales, marques sur la peau, inconfort au quotidien, voire une mauvaise posture à long terme. De plus, un soutien-gorge à la bonne taille apporte un meilleur maintien, met en valeur la silhouette et favorise le bien-être. Choisir une bonne taille de soutien-gorge est donc essentiel pour conjuguer confort et esthétique.
Les éléments à connaître pour choisir une bonne taille de soutien-gorge
Avant d’acheter un soutien-gorge, il est indispensable de bien connaître sa morphologie. Cela passe par la prise de deux mesures précises :
1. Le tour de dos
Il correspond à la circonférence de votre thorax, juste sous la poitrine. Cette mesure est exprimée en centimètres et convertie en taille française (par exemple : 80, 85, 90, etc.).
2. Le tour de poitrine
Il se prend au niveau de la pointe des seins, sans serrer, pour mesurer la circonférence de la poitrine.
3. Le calcul de la taille de bonnet
La taille du bonnet est obtenue par la différence entre le tour de poitrine et le tour de dos. Plus cette différence est grande, plus le bonnet est profond. Voici un tableau indicatif :
- Différence de 13 cm : Bonnet A
- Différence de 15 cm : Bonnet B
- Différence de 17 cm : Bonnet C
- Différence de 19 cm : Bonnet D
- Différence de 21 cm : Bonnet E
- Différence de 23 cm : Bonnet F
Comment bien prendre ses mesures chez soi ?
Vous n’avez pas besoin d’être experte pour déterminer votre taille de soutien-gorge. Voici quelques étapes simples à suivre :
- Utilisez un mètre ruban souple.
- Prenez vos mesures en sous-vêtements, ou avec un soutien-gorge non rembourré.
- Gardez une posture droite, en position naturelle.
- N’hésitez pas à vous mesurer plusieurs fois pour vérifier la précision.
Les erreurs fréquentes à éviter
Il est facile de maintenir une mauvaise taille pendant des années sans s’en rendre compte. Voici quelques erreurs courantes :
- Choisir un tour de dos trop large pour compenser un bonnet trop petit.
- Porter un soutien-gorge qui remonte dans le dos : signe que la taille du tour de dos est trop grande.
- Avoir les bretelles qui glissent : souvent lié à un manque de fermeté ou de réglage.
- Opter pour une taille estimée sans jamais la mesurer réellement.
Comment savoir si un soutien-gorge vous va parfaitement ?
Une fois que vous avez trouvé votre taille, certains signaux vous indiqueront que votre soutien-gorge est bien adapté :
- La bande dorsale est bien à l’horizontale, pas trop lâche ni trop serrée.
- Les bonnets enveloppent bien vos seins sans débordements ni espaces vides.
- Le séparateur (entre les bonnets) est bien plaqué contre le sternum.
- Les bretelles offrent un bon maintien sans laisser de marques.
Quand faut-il recalculer sa taille de soutien-gorge ?
Le corps évolue au cours du temps, et la taille du soutien-gorge peut changer pour différentes raisons :
- Variations de poids
- Grossesse et allaitement
- Pratique sportive intensive
- Changements hormonaux (ménopause, adolescence…)
Il est conseillé de vérifier sa taille tous les 6 à 12 mois.
Faut-il essayer plusieurs marques avant de choisir ?
Absolument. Chaque marque a ses propres coupes et sa propre conception des tailles. L’idéal est d’en essayer plusieurs pour trouver celle qui correspond le mieux à votre morphologie. Certaines marques offrent des tailles intermédiaires ou des bonnets profonds, qui peuvent faire toute la différence.
Nos conseils pour un essayage réussi
- Essayez toujours un soutien-gorge en fermant la première agrafe : le tissu se détendra avec le temps.
- Faites quelques mouvements (levez les bras, penchez-vous en avant) pour tester le confort global.
- Vérifiez la tenue après plusieurs minutes de port.
Choisir une bonne taille de soutien-gorge en ligne : est-ce fiable ?
De nombreuses boutiques en ligne fournissent des guides de tailles détaillés pour vous accompagner. Assurez-vous de :
- Suivre précisément les indications de mesure fournies.
- Vérifier les politiques de retour pour tester tranquillement chez vous.
- Lire les avis clients pour avoir une idée de la coupe et du confort.
comment choisir une bonne taille de soutien-gorge
Choisir une bonne taille de soutien-gorge est un geste simple mais essentiel pour votre confort, votre santé et votre silhouette. En prenant vos mesures correctement, en connaissant les bases du calcul des tailles et en évitant les erreurs courantes, vous mettez toutes les chances de votre côté pour trouver le modèle idéal.
N’hésitez pas à renouveler régulièrement votre lingerie et à tester plusieurs marques pour découvrir celle qui s’adapte le mieux à vous. Une bonne taille de soutien-gorge, c’est avant tout une sensation de légèreté et de maintien tout au long de la journée.