Pourquoi il est essentiel de bien choisir la taille de son soutien-gorge
Porter un soutien-gorge à la bonne taille est essentiel pour votre confort, votre posture et votre bien-être. Une taille mal ajustée peut provoquer des douleurs dorsales, une gêne au quotidien ou altérer la silhouette. Pourtant, près de 8 femmes sur 10 ne portent pas la bonne taille de soutien-gorge. Alors, comment choisir la taille du soutien-gorge adaptée ?
Les éléments clés à connaître pour déterminer votre taille
Avant tout, il faut comprendre qu’une taille de soutien-gorge se compose de deux éléments :
- Le tour de dos : mesuré en centimètres, il correspond à la bande qui entoure votre buste, juste sous la poitrine. Il est symbolisé par un chiffre (par exemple : 85, 90, 95…).
- La profondeur du bonnet : exprimée par une lettre (A, B, C, D…), elle détermine le volume de votre poitrine.
Comment mesurer votre taille de soutien-gorge
Pour connaître précisément votre taille, il est recommandé de prendre deux mesures simples à l’aide d’un mètre ruban :
Étape 1 : Mesurer le tour de dos
- Placez le mètre ruban sous votre poitrine, bien à l’horizontale et sans serrer.
- Notez la mesure en centimètres.
- Arrondissez à la valeur la plus proche : par exemple, 78 cm correspond à un tour de dos 80.
Étape 2 : Mesurer le tour de poitrine
- Placez le mètre ruban à l’endroit le plus fort de votre poitrine, toujours à l’horizontale.
- Notez la valeur en centimètres.
Étape 3 : Calculer la profondeur du bonnet
Soustrayez votre tour de dos à votre tour de poitrine. Le résultat vous donne la taille du bonnet :
- Différence de 13 cm → Bonnet A
- Différence de 15 cm → Bonnet B
- Différence de 17 cm → Bonnet C
- Différence de 19 cm → Bonnet D
- Différence de 21 cm → Bonnet E
Conseils pour un essayage réussi
Une fois votre taille théorique déterminée, il est important d’essayer plusieurs modèles pour vérifier l’ajustement. Voici quelques signes que votre soutien-gorge vous va parfaitement :
- La bande sous la poitrine est bien ajustée, sans remonter dans le dos.
- Les bonnets enveloppent la poitrine sans créer de marque ni de plis.
- Les bretelles ne creusent pas les épaules et restent bien en place.
- Vous vous sentez soutenue et à l’aise, sans compression ni gêne.
Erreurs fréquentes à éviter
Ne pas se fier uniquement à la taille indiquée sur l’étiquette
Chaque marque de lingerie taille différemment. Il est donc fréquent de porter du 90C dans une marque et du 95B dans une autre. L’essayage est essentiel.
Ignorer l’évolution de son corps
La morphologie change avec le temps (prise ou perte de poids, grossesse, sport…). Il est donc recommandé de prendre ses mesures tous les 6 à 12 mois.
Choisir un soutien-gorge uniquement pour son design
Un modèle séduisant peut s’avérer inconfortable s’il n’est pas adapté à votre morphologie. Privilégiez d’abord le soutien et la coupe avant l’esthétique.
Comment choisir la taille du soutien-gorge en ligne ?
Faire son shopping lingerie en ligne est pratique, mais nécessite quelques précautions :
- Mesurez-vous chez vous avec un mètre souple, devant un miroir pour plus de précision.
- Consultez les guides de taille de chaque marque sur leur site.
- Privilégiez les e-boutiques qui offrent la livraison et le retour gratuits pour pouvoir essayer sans risque.
Astuce : l’alternative du calculateur en ligne
Si vous manquez de temps ou que vous hésitez sur la méthode, certaines marques proposent un calculateur de taille de soutien-gorge en ligne. Il vous suffit d’entrer vos mesures pour obtenir une estimation fiable de votre taille.
Bien choisir sa taille pour sublimer sa silhouette
Savoir comment choisir la taille du soutien-gorge est essentiel pour votre confort, votre confiance et votre silhouette. Investir quelques minutes pour prendre vos mesures peut transformer considérablement votre quotidien. Optez pour des matières souples, un bon maintien, et surtout, écoutez votre corps. Vous méritez un soutien-gorge qui vous soutient vraiment !
Vous savez maintenant comment choisir la taille du soutien-gorge idéale. Prenez le temps d’essayer, de comparer et de vous sentir bien dans vos dessous. Votre corps vous dira merci.