Pourquoi Est-il Essentiel de Choisir la Bonne Taille de Soutien-Gorge ?
Choisir la bonne taille de soutien-gorge n’est pas simplement une question de confort. Une mauvaise taille peut entraîner des douleurs dorsales, des marques, un soutien inadapté, voire altérer votre posture. À l’inverse, un soutien-gorge bien ajusté sublime votre silhouette, assure un maintien optimal et contribue à votre bien-être au quotidien.
Les Signes Que Votre Soutien-Gorge n’Est Pas à la Bonne Taille
- Les bretelles tombent régulièrement ou laissent des marques rouges sur vos épaules
- L’armature appuie sur votre poitrine ou cause une gêne
- Le bonnet bâille ou au contraire déborde
- Le dos du soutien-gorge remonte vers les omoplates
- Vous devez souvent l’ajuster dans la journée
Comment Prendre Vos Mesures Pour Choisir la Bonne Taille de Soutien-Gorge
Pour connaître votre taille exacte, il vous suffit de suivre ces deux étapes simples avec un mètre ruban souple :
1. Mesurer le tour de dos
Placez le mètre juste sous la poitrine, bien à l’horizontale et sans trop serrer. Notez la mesure en centimètres.
2. Mesurer le tour de poitrine
Cette fois, placez le mètre à l’endroit le plus fort de la poitrine – souvent au niveau des mamelons. Là encore, veillez à ne pas comprimer la poitrine.
Les deux mesures combinées vous donnent votre taille de soutien-gorge. Par exemple, si votre tour de dos est de 80 cm et votre tour de poitrine est de 95 cm, la différence de 15 cm correspond à un bonnet C.
Tableau de Correspondance des Tailles
Voici un tableau simplifié pour vous aider à identifier votre taille idéale :
| Tour de Dos (cm) | Bonnets A | Bonnets B | Bonnets C | Bonnets D | Bonnets E |
|---|---|---|---|---|---|
| 75 | 88 | 90 | 93 | 95 | 98 |
| 80 | 93 | 95 | 98 | 100 | 103 |
| 85 | 98 | 100 | 103 | 105 | 108 |
Pour connaître votre bonnet, il suffit de faire la soustraction suivante :
-
Différence de 13 cm → Bonnet A
Différence de 15 cm → Bonnet B
Différence de 17 cm → Bonnet C
Différence de 19 cm → Bonnet D
Différence de 21 cm → Bonnet E
Les Erreurs Fréquentes Lors du Choix de Taille
- Se baser uniquement sur l’étiquette plutôt que ses mesures réelles
- Ignorer les différences entre marques ou modèles
- Ne pas réévaluer sa taille après une perte ou une prise de poids
- Penser qu’un bonnet reste toujours le même quel que soit le tour de dos (ce qui est faux !)
Nos Conseils Pour Bien Essayer un Soutien-Gorge
- Passez les bras dans les bretelles puis attachez-le au cran le plus lâche — le maintien doit tenir même neuf
- Vérifiez que le sous-buste est à l’horizontale et ne remonte pas
- Les bonnets doivent envelopper entièrement la poitrine sans débordement ni pli
- Le centre entre les bonnets doit bien toucher votre sternum
- Ajustez les bretelles sans trop serrer : vous devez passer un doigt facilement en dessous
Faut-il Changer Souvent de Taille de Soutien-Gorge ?
Oui ! Le corps évolue avec l’âge, les cycles hormonaux, les grossesses ou la pratique sportive. Il est recommandé de vérifier sa taille tous les six mois ou dès que vous ressentez une gêne. Écoutez-vous et n’hésitez pas à essayer plusieurs tailles proches si vous êtes entre deux mesures.
Comment Choisir le Bon Modèle en Plus de la Taille ?
- Pour un maintien optimal : optez pour un soutien-gorge à armatures avec bonnets emboîtants
- Pour un look naturel : préférez les modèles sans coque et sans armature
- Pour les fortes poitrines : orientez-vous vers des bretelles larges et une basque renforcée
- Pour les poitrines menues : les soutiens-gorge push-up ou triangle galbent en douceur
Bien Choisir Sa Taille de Soutien-Gorge Commence Par Mieux Se Connaitre
Connaître sa taille réelle est la première étape vers le confort et la féminité au quotidien. N’attendez pas de ressentir une gêne pour ajuster votre lingerie. En suivant ces conseils simples, vous saurez exactement comment choisir la bonne taille de soutien-gorge et trouver le modèle qui épouse parfaitement votre morphologie. Prenez le temps de vous mesurer, d’essayer et surtout, d’écouter votre corps !