Pourquoi bien choisir la taille de son soutien-gorge est essentiel
Porter un soutien-gorge à la bonne taille est crucial pour votre confort, votre santé et la mise en valeur de votre silhouette. Un soutien-gorge mal ajusté peut causer des douleurs dorsales, des marques sur la peau et même altérer la posture. Pourtant, nombreuses sont les femmes qui portent une taille inadaptée sans même le savoir.
Comment déterminer la bonne taille de soutien-gorge ?
Choisir la bonne taille commence par la prise de mesures précises. Voici les deux mesures essentielles à connaître :
- Le tour de dos : mesuré juste sous la poitrine, c’est cette mesure qui détermine la taille du bonnet (85, 90, 95…)
- Le tour de poitrine : mesuré au niveau le plus fort de la poitrine, il aide à calculer la profondeur du bonnet (A, B, C, D, etc.)
La formule est simple : la différence entre le tour de poitrine et le tour de dos indique la taille du bonnet. Par exemple :
- Différence de 13 cm : bonnet A
- Différence de 15 cm : bonnet B
- Différence de 17 cm : bonnet C
- Et ainsi de suite…
Les signes que votre soutien-gorge n’est pas à la bonne taille
Quelques indicateurs peuvent vous alerter :
- Les bretelles glissent ou marquent vos épaules
- Le dos remonte ou s’enfonce
- Les bonnets bâillent ou au contraire vous compriment
- Le soutien-gorge laisse des marques douloureuses après une journée
Les erreurs fréquentes à éviter
Voici les pièges à éviter pour bien choisir votre taille de soutien-gorge :
- Se fier uniquement à une seule taille : chaque marque taille différemment
- Ne jamais réévaluer sa taille : prise ou perte de poids, grossesse, sport peuvent tout changer
- Porter un soutien-gorge usé : avec le temps, les élastiques se détendent
- Choisir un modèle uniquement esthétique sans penser au maintien
Essayer avant d’acheter : une règle d’or
Quand cela est possible, il est recommandé d’essayer le soutien-gorge avant d’acheter. Quelques points à vérifier lors de l’essayage :
- Le dos du soutien-gorge est bien horizontal et plaqué
- Les bonnets enveloppent parfaitement la poitrine sans plis ni débordements
- Les bretelles ne tirent pas trop sur les épaules
- Vous vous sentez soutenue sans être comprimée
Comment ajuster un soutien-gorge neuf
Un soutien-gorge neuf doit être ajusté au cran le plus lâche. Cela permet de le resserrer au fur et à mesure qu’il se détend avec le temps. Les bretelles peuvent également être réglées selon votre morphologie.
Les outils utiles pour bien choisir
Pour vous aider à bien choisir la bonne taille de votre soutien-gorge, voici quelques solutions :
- Utilisez un simulateur de taille en ligne
- Rendez-vous dans une boutique spécialisée pour une prise de mesure professionnelle
- Consultez les guides de tailles disponibles sur les sites e-commerce
Adapter son soutien-gorge à sa morphologie
Certains modèles conviennent mieux selon votre morphologie :
- Poitrine menue : triangle, balconnet ou bandeau
- Poitrine généreuse : emboîtant, à armature et avec dos renforcé
- Poitrine tombante : push-up ou à effet liftant
Changer de taille au fil des années
Le corps évolue avec le temps : variations hormonales, grossesse, allaitement, âge ou fluctuations de poids sont autant de facteurs influençant la taille de soutien-gorge. Il est recommandé de recontrôler votre taille au moins une fois par an.
comprendre comment choisir la bonne taille de son soutien-gorge
Choisir la bonne taille de son soutien-gorge est un geste simple mais essentiel. Cela vous assure un confort optimal au quotidien, une meilleure posture et valorise votre silhouette. Prenez le temps de bien mesurer, d’essayer et d’écouter votre corps pour faire le bon choix.