Pourquoi bien connaître sa taille de soutien-gorge est essentiel
Beaucoup de femmes ignorent qu’elles portent la mauvaise taille de soutien-gorge, ce qui peut causer de l’inconfort, un mauvais maintien, voire des douleurs dorsales. Apprendre comment calculer une taille de soutien-gorge correctement est donc essentiel pour votre bien-être quotidien, votre posture et votre confiance.
Quand faut-il recalculer sa taille de soutien-gorge ?
Votre morphologie évolue avec le temps. Il est donc conseillé de vérifier votre taille de soutien-gorge :
- Après une prise ou une perte de poids significative
- Après une grossesse ou lors de périodes hormonales (puberté, ménopause, etc.)
- Si votre soutien-gorge actuel n’est plus confortable ou mal ajusté
Comment calculer une taille de soutien-gorge étape par étape
Pour trouver votre taille idéale, vous aurez besoin d’un mètre ruban souple. Voici les deux mesures essentielles à prendre :
1. Mesurez votre tour de dos (sous-poitrine)
Passez le mètre ruban directement sous votre poitrine, bien à l’horizontale et sans serrer ni relâcher. Notez la mesure en centimètres.
Ce tour détermine la taille du bonnet (ex. 85, 90, 95, etc.). Voici un guide indicatif :
- 73 à 77 cm → Taille 90
- 78 à 82 cm → Taille 95
- 83 à 87 cm → Taille 100
2. Mesurez votre tour de poitrine (sur-poitrine)
Mesurez maintenant à l’endroit le plus fort de votre poitrine, toujours en gardant le mètre ruban droit et sans trop serrer.
3. Calculez la profondeur du bonnet
Soustrayez votre tour de dos de votre tour de poitrine. Le résultat obtenu indique votre taille de bonnet :
- 13 cm → Bonnet A
- 15 cm → Bonnet B
- 17 cm → Bonnet C
- 19 cm → Bonnet D
- 21 cm → Bonnet E
Exemple de calcul de taille de soutien-gorge
Supposons que vous mesurez 78 cm sous la poitrine et 95 cm au niveau de la poitrine :
- Tour de dos 78 cm correspond à une taille 95
- 95 – 78 = 17 cm de différence → bonnet C
Votre taille de soutien-gorge est donc 95C.
Conseils pour bien essayer un soutien-gorge
- Les bretelles ne doivent ni glisser ni trop serrer
- Le dos doit rester bien horizontal et stable
- Les bonnets doivent parfaitement englober la poitrine sans débordement
Outils en ligne pour vous aider
De nombreux sites proposent des calculateurs automatiques de taille de soutien-gorge. Vous entrez simplement vos mesures, et le bon modèle vous est recommandé. C’est pratique pour valider manuellement votre calcul.
Conclusion
Savoir comment calculer une taille de soutien-gorge est la première étape pour choisir une lingerie parfaitement adaptée à votre corps. Prenez le temps de bien mesurer et n’hésitez pas à consulter une conseillère en lingerie en cas de doute. Vous gagnerez en confort, en maintien et en assurance au quotidien.