Comment Calculer Pour Un Soutien Gorge

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Pourquoi est-il important de bien calculer la taille de son soutien-gorge ?

Porter un soutien-gorge adapté n’est pas seulement une question de confort, c’est aussi une nécessité pour votre bien-être. Une taille mal ajustée peut engendrer des douleurs au dos, des marques sur la peau et un maintien insuffisant. C’est pourquoi savoir comment calculer pour un soutien-gorge est essentiel pour chaque femme.

Les éléments clés pour calculer la taille d’un soutien-gorge

Pour bien déterminer votre taille, il est indispensable de mesurer deux choses :

Le tour de dos : la mesure prise juste sous la poitrine, bien horizontale et sans serrer.
Le tour de poitrine : la mesure prise au niveau de la pointe des seins, sans écraser la poitrine.

Étape 1 : mesurer le tour de dos

Munissez-vous d’un mètre ruban souple et placez-le sous votre poitrine. Assurez-vous qu’il reste bien horizontal à votre dos. Cette mesure détermine la taille numérique de votre soutien-gorge comme 80, 85, 90, etc.

63-67 cm : taille 80
68-72 cm : taille 85
73-77 cm : taille 90
78-82 cm : taille 95
83-87 cm : taille 100

Étape 2 : mesurer le tour de poitrine

Mesurez ensuite la circonférence au niveau le plus fort de la poitrine, sans serrer. Cette mesure vous permet d’obtenir la profondeur du bonnet.

Comment calculer votre taille de bonnet

Pour trouver la lettre du bonnet (A, B, C, D…), il faut calculer la différence entre le tour de poitrine et le tour de dos. Voici un tableau de correspondance :

13 cm de différence : bonnet A
15 cm de différence : bonnet B
17 cm de différence : bonnet C
19 cm de différence : bonnet D
21 cm de différence : bonnet E

Exemple : Si votre tour de dos est de 85 cm et votre tour de poitrine de 100 cm, alors la différence est de 15 cm. Votre taille est donc 85B.

Les erreurs à éviter lors du calcul pour un soutien-gorge

Mesurer avec un soutien-gorge rembourré : préférez un modèle fin, sans armature.
Serrer trop ou pas assez le mètre ruban.
Mesurer en fin de journée où le corps peut être légèrement gonflé.

Conseils pour bien ajuster votre soutien-gorge

Les bretelles ne doivent ni glisser ni marquer les épaules.
Le dos du soutien-gorge doit rester droit et parallèle au sol.
Les bonnets doivent englober parfaitement la poitrine, sans la comprimer.

Quand faut-il recalculer sa taille de soutien-gorge ?

Après une grossesse ou un allaitement
En cas de variation de poids significative
Si vous ressentez un inconfort en portant votre lingerie actuelle

Outils utiles pour calculer sa taille facilement

Il existe aujourd’hui des calculatrices de taille de soutien-gorge en ligne très pratiques. En saisissant vos mesures, vous obtenez une taille recommandée automatiquement. Vous pouvez aussi faire appel à une conseillère en boutique spécialisée pour un essayage personnalisé.