Pourquoi est-il important de bien calculer son bonnet de soutien-gorge ?
Un soutien-gorge bien ajusté garantit non seulement le confort au quotidien, mais il préserve également la santé de votre dos, de vos épaules et de votre poitrine. Pourtant, nombreuses sont les femmes qui ne connaissent pas leur taille exacte et portent un soutien-gorge inadapté. Dans cet article, découvrez comment calculer le bonnet de soutien-gorge correctement, étape par étape.
Étape 1 : Mesurer son tour de dos
La première mesure essentielle pour calculer le bonnet de soutien-gorge est le tour de dos, aussi appelé tour de buste. Pour cela :
- Munissez-vous d’un mètre ruban souple.
- Tenez-vous droite, sans soutien-gorge ou avec un modèle non rembourré.
- Enroulez le mètre autour de votre cage thoracique, juste sous la poitrine.
- Assurez-vous que le ruban soit bien horizontal et serré sans comprimer.
Notez la valeur en centimètres. Cette mesure détermine la taille du dos (bonnet A, B, C, etc., sera calculé ensuite). Exemple : si vous obtenez 80 cm, votre taille de dos est 80.
Étape 2 : Mesurer son tour de poitrine
La seconde mesure permet de déterminer la profondeur du bonnet :
- Placez le ruban autour de la poitrine, au niveau de la pointe des seins (mamellons).
- Le ruban doit rester bien horizontal et un peu lâche, juste posé sans compression.
- Respirez normalement et prenez la mesure dans cette position naturelle.
Notez cette deuxième valeur en centimètres. Elle sera comparée au tour de dos pour effectuer le calcul du bonnet.
Étape 3 : Calculer le bonnet de soutien-gorge avec la différence des mesures
Maintenant que vous avez les deux mesures, utilisez cet écart pour connaître la lettre de votre bonnet :
- Différence de 13 cm → Bonnet A
- Différence de 15 cm → Bonnet B
- Différence de 17 cm → Bonnet C
- Différence de 19 cm → Bonnet D
- Différence de 21 cm → Bonnet E
Par exemple, si votre tour de dos est de 85 cm et votre tour de poitrine est de 100 cm, la différence est de 15 cm : vous porterez donc un 85B.
Tableau récapitulatif des tailles de bonnets
| Écart entre la poitrine et le dessous de poitrine | Bonnet |
|---|---|
| 13 cm | A |
| 15 cm | B |
| 17 cm | C |
| 19 cm | D |
| 21 cm | E |
| 23 cm | F |
| 25 cm | G |
Astuces pour bien prendre ses mesures
- Évitez de prendre vos mesures avec un soutien-gorge push-up qui fausserait les résultats.
- Demandez à quelqu’un de vous aider pour prendre les mesures plus précisément.
- Refaites les mesures plusieurs fois pour confirmer les données.
- Changez de taille si vous perdez ou prenez du poids.
Que faire si vous êtes entre deux tailles ?
Si vos mesures tombent entre deux tailles, privilégiez :
- Un bonnet plus grand si vos seins débordent ou si vous ressentez une gêne.
- Un tour de dos plus petit si le soutien-gorge remonte dans le dos ou ne vous soutient pas assez.
Cela dépendra aussi du modèle de soutien-gorge : balconnet, emboîtant, corbeille ou triangle, la coupe peut varier.
Bien connaître son bonnet pour un confort optimal
Savoir comment calculer le bonnet de soutien-gorge est essentiel pour avoir un sous-vêtement adapté à votre morphologie. Prenez le temps de mesurer correctement votre poitrine et votre tour de dos. Un bon soutien-gorge assure votre maintien, sublime votre silhouette et améliore votre bien-être jour après jour. Adoptez cette méthode simple et fiable pour trouver votre taille idéale !