Pourquoi il est essentiel de bien connaître son bonnet de soutien-gorge ?
Choisir la bonne taille de soutien-gorge, et en particulier le bon bonnet, est essentiel pour votre confort, votre posture et l’apparence de vos vêtements. Pourtant, une majorité de femmes portent une taille inadaptée, souvent par méconnaissance. Savoir comment calculer le bonnet de son soutien-gorge peut transformer votre quotidien et améliorer votre bien-être corporel.
Les éléments à connaître pour calculer le bonnet de son soutien-gorge
Avant de commencer le calcul, il est important de comprendre que la taille d’un soutien-gorge se compose de deux parties :
- Le tour de dos (exprimé en chiffres, souvent entre 80 et 100 cm).
- Le bonnet (exprimé en lettres : A, B, C, D, etc.).
Le bonnet est déterminé par la différence entre votre tour de poitrine et votre tour de dos pris sous la poitrine.
Étape 1 : Mesurer le tour de dos
Commencez par enrouler un mètre ruban juste sous la poitrine, en veillant à ce qu’il soit bien horizontal et ni trop lâche, ni trop serré. Respirez normalement et notez la mesure obtenue en centimètres.
Étape 2 : Mesurer le tour de poitrine
Placez ensuite le mètre ruban autour de la partie la plus généreuse de votre poitrine, généralement au niveau des mamelons. Cette mesure aidera à déterminer la profondeur du bonnet.
Étape 3 : Calculer la différence et déterminer la taille du bonnet
Soustrayez la mesure du tour de dos à celle du tour de poitrine. Ce chiffre correspond à une profondeur de bonnet, selon l’abécédaire suivant :
- Différence de 13 cm : bonnet A
- Différence de 15 cm : bonnet B
- Différence de 17 cm : bonnet C
- Différence de 19 cm : bonnet D
- Différence de 21 cm : bonnet E
- Différence de 23 cm : bonnet F
- Et ainsi de suite…
Exemple concret de calcul de bonnet
Supposons qu’une femme mesure :
- Tour de dos : 85 cm
- Tour de poitrine : 100 cm
La différence est de 100 – 85 = 15 cm, soit un bonnet B. La taille de soutien-gorge serait donc : 85B.
Conseils pour bien prendre ses mesures
- Faites-vous aider si possible, pour plus de précision.
- Prenez les mesures en sous-vêtements, sans rembourrage.
- Faites les mesures devant un miroir pour contrôler l’horizontalité du ruban.
- Refaites les mesures plusieurs fois pour confirmer leur fiabilité.
Les erreurs à éviter
- Négliger la différence entre les tailles françaises et européennes.
- Porter un soutien-gorge inconfortable en pensant que « ça ira ».
- Ne pas réajuster ses mesures après un changement de poids ou post-partum.
Quand faut-il recalculer son bonnet de soutien-gorge ?
La morphologie évolue au fil de la vie, c’est pourquoi il est recommandé de vérifier sa taille tous les 6 à 12 mois, ou dès qu’un changement notable intervient :
- Prise ou perte de poids
- Grossesse ou allaitement
- Changements hormonaux
Comment calculer le bonnet de son soutien-gorge et trouver l’ajustement parfait
Calculer le bonnet de son soutien-gorge repose sur des mesures simples mais cruciales. Un bon ajustement améliore non seulement le confort, mais aussi l’estime de soi. Si vous êtes en quête de soutien-gorge adapté à votre morphologie, prenez le temps de vous mesurer correctement et n’hésitez pas à essayer plusieurs modèles pour trouver celui qui vous convient parfaitement.
Maintenant que vous savez comment calculer le bonnet de son soutien-gorge, il ne vous reste plus qu’à appliquer ces conseils pour faire les meilleurs choix lingerie.