Pourquoi est-il important de bien calculer sa taille de soutien-gorge ?
Un soutien-gorge mal ajusté peut entraîner une gêne au quotidien, des douleurs dorsales ou cervicales, un manque de maintien et même une déformation de la poitrine à long terme. C’est pourquoi connaître sa taille exacte est essentiel pour choisir un soutien-gorge confortable, esthétique et adapté à sa morphologie.
Les deux mesures indispensables pour calculer sa taille de soutien-gorge
Pour déterminer avec précision votre taille de soutien-gorge, vous devez prendre deux mesures fondamentales :
- Le tour de dos : mesure prise juste sous la poitrine.
- Le tour de poitrine : mesure prise au niveau le plus fort de la poitrine.
Étape 1 : Mesurer le tour de dos
Positionnez un mètre ruban juste sous votre poitrine, bien à l’horizontale et sans serrer excessivement. Faites cette mesure sans soutien-gorge ou avec un modèle non rembourré, en respirant normalement.
- Si vous obtenez par exemple 75 cm, votre tour de dos correspond à la taille mentionnée sur l’étiquette du soutien-gorge (ex : 75, 80, 85…)
Étape 2 : Mesurer le tour de poitrine
Le mètre doit passer sur la partie la plus volumineuse de votre poitrine, généralement au niveau des mamelons. Encore une fois, veillez à ce qu’il soit bien aligné dans le dos et sur le buste.
- Mesurez cette circonférence et notez le nombre exact de centimètres.
Étape 3 : Effectuer le calcul pour connaître la taille de bonnet
Soustrayez la mesure du tour de dos de celle du tour de poitrine pour obtenir la profondeur du bonnet :
Tour de poitrine – Tour de dos = Profondeur du bonnet
Voici des repères généraux pour interpréter la différence :
- 13 cm → Bonnet A
- 15 cm → Bonnet B
- 17 cm → Bonnet C
- 19 cm → Bonnet D
- 21 cm → Bonnet E
Exemple : si votre tour de dos est de 80 cm et votre tour de poitrine de 95 cm, vous avez une différence de 15 cm → votre taille est donc 80B.
Tableau de correspondance pour faciliter le calcul
| Différence (cm) | Bonnet |
|---|---|
| 13 | A |
| 15 | B |
| 17 | C |
| 19 | D |
| 21 | E |
| 23 | F |
Conseils pour bien prendre ses mesures
- Utilisez un mètre ruban souple et précis.
- Faites-vous aider si possible pour garantir une meilleure précision.
- Réalisez les mesures devant un miroir pour vérifier le bon positionnement du ruban.
- Faites la mesure sans vêtements épais, de préférence en lingerie fine ou torse nu.
Que faire si vous êtes entre deux tailles ?
Si votre mesure se trouve entre deux tailles, deux options s’offrent à vous :
- Choisissez la taille supérieure pour plus de confort.
- Testez les deux tailles en magasin ou commandez les deux pour essayer calmement chez vous.
N’oubliez pas que la forme des bonnets peut varier selon les marques et les modèles. Il est donc important d’essayer et de vous assurer que le soutien-gorge vous offre un bon maintien sans compression.
À quelle fréquence faut-il recalculer sa taille de soutien-gorge ?
Votre corps évolue constamment : variations hormonales, grossesse, perte ou prise de poids, sport… Il est donc recommandé de vérifier sa taille de soutien-gorge :
- En cas de changement corporel visible ou ressenti.
- Au moins une fois par an, même en l’absence de changement apparent.
Conclusion
Savoir comment calculer la taille du soutien-gorge est essentiel pour tous ceux qui souhaitent allier confort, maintien et esthétique. En prenant les bonnes mesures et en consultant un guide précis, vous évitez les erreurs de taille et gagnez en bien-être au quotidien. L’étape du calcul devient alors un véritable réflexe indispensable pour faire le bon choix de lingerie.