Pourquoi est-il important de bien calculer son bonnet de soutien-gorge ?
Beaucoup de femmes portent une mauvaise taille de soutien-gorge sans même le savoir. Ce choix peut entraîner un inconfort, un mauvais maintien, voire des douleurs dorsales. Comprendre comment calculer son bonnet de soutien-gorge est essentiel pour bénéficier d’un confort optimal, d’un bon maintien et valoriser sa silhouette.
Les éléments nécessaires pour calculer son bonnet
Pour déterminer précisément votre taille de soutien-gorge, vous devez mesurer deux éléments :
- Le tour de dos (appelé aussi tour de dessous de poitrine)
- Le tour de poitrine (au niveau de la pointe des seins)
Ces deux mesures permettent de définir à la fois la taille du soutien-gorge (ex. 85, 90, 95) et la lettre du bonnet (ex. A, B, C, D).
Étapes pour calculer son bonnet de soutien-gorge
1. Mesurer le tour de dos
Prenez un mètre ruban et passez-le juste sous la poitrine, bien à l’horizontale dans le dos et sans trop serrer. Notez ce chiffre en centimètres. Par exemple : 78 cm.
2. Identifier la taille de dos correspondante
Voici une correspondance entre le tour de dessous de poitrine et les tailles de soutien-gorge :
- de 68 à 72 cm → taille 85
- de 73 à 77 cm → taille 90
- de 78 à 82 cm → taille 95
- de 83 à 87 cm → taille 100
- de 88 à 92 cm → taille 105
3. Mesurer le tour de poitrine
Placez le mètre ruban autour du buste, au niveau de la pointe des seins (souvent au niveau des mamelons), sans trop serrer. Notez cette valeur. Par exemple : 94 cm.
4. Calculer la différence entre le tour de poitrine et le tour de dos
Soustrayez le tour de dessous de poitrine du tour de poitrine.
Exemple : 94 cm (tour de poitrine) – 78 cm (dessous de poitrine) = 16 cm
5. Déterminer la lettre du bonnet
La différence trouvée correspond à une lettre de bonnet :
- Différence de 13 cm → Bonnet A
- Différence de 15 cm → Bonnet B
- Différence de 17 cm → Bonnet C
- Différence de 19 cm → Bonnet D
- Différence de 21 cm → Bonnet E
- Différence de 23 cm → Bonnet F
Dans notre exemple, la différence est de 16 cm, ce qui correspond à un bonnet B (entre A et C, à ajuster selon les marques).
Exemple de calcul complet
- Tour de dos : 78 cm → Taille 95
- Tour de poitrine : 94 cm
- Différence : 94 – 78 = 16 cm
- Bonnet : B
Résultat : Votre taille de soutien-gorge est 95B
Conseils pour bien prendre ses mesures
- Utilisez un mètre ruban souple
- Effectuez les mesures sans vêtement ou avec un soutien-gorge non rembourré
- Faites-vous aider par une autre personne pour plus de précision
- Répétez la mesure plusieurs fois pour confirmer sa justesse
À quelle fréquence faut-il recalculer son bonnet de soutien-gorge ?
La morphologie peut évoluer au fil du temps avec les changements hormonaux, le poids ou un accouchement. Il est donc conseillé de recalculer sa taille tous les 6 à 12 mois, ou dès que le soutien-gorge devient inconfortable.
Que faire en cas de doute ?
En cas d’incertitude entre deux tailles ou deux bonnets, il peut être utile d’essayer plusieurs modèles. Certains sites ou boutiques proposent également des outils virtuels ou l’accompagnement d’un conseiller lingerie pour vous aider à déterminer votre taille.
Conclusion
Savoir comment calculer son bonnet de soutien-gorge permet un meilleur confort, une posture améliorée et un style plus harmonieux. Prenez le temps de bien mesurer vos tours et de comparer avec les références présentes dans ce guide. Une taille bien choisie, c’est avant tout une confiance en soi au quotidien.