Pourquoi il est essentiel de bien définir sa taille de soutien-gorge
Une grande majorité des femmes portent encore une taille de soutien-gorge inadaptée, ce qui peut engendrer inconfort, douleurs et mauvaise posture. Savoir comment définir sa taille de soutien-gorge avec précision garantit un meilleur maintien, plus de confort au quotidien et une silhouette sublimée. Découvrons ensemble les étapes essentielles pour déterminer sa taille idéale.
Les éléments clés pour définir sa taille de soutien-gorge
Pour bien choisir un soutien-gorge, deux mesures principales doivent être connues :
- Le tour de dos : aussi appelé le tour de dessous de poitrine, il détermine la taille (85, 90, 95, etc.).
- Le tour de poitrine : mesuré sur la partie la plus généreuse des seins, il permet de définir la profondeur de bonnet (A, B, C, D…).
Comment prendre ses mesures pour connaître sa taille exacte
Pour définir correctement sa taille de soutien-gorge, il est recommandé d’utiliser un mètre ruban souple et de se placer devant un miroir. Voici les étapes à suivre :
1. Mesurer le tour de dos
- Placez le mètre ruban juste sous la poitrine, bien horizontalement autour du corps.
- Assurez-vous que le ruban soit bien serré mais sans comprimer.
- Notez la mesure en centimètres.
Par exemple, si vous mesurez 78 cm sous la poitrine, votre taille de dos standard sera 85.
2. Mesurer le tour de poitrine
- Passez le mètre ruban sur la partie la plus haute de votre poitrine (souvent au niveau des tétons).
- Le ruban doit être à plat, ni trop serré ni trop lâche.
- Respirez normalement et notez la mesure.
Calculer la taille de bonnet
Une fois les deux mesures obtenues, il suffit de faire la différence entre le tour de poitrine et le tour de dos.
- Différence de 13 cm : Bonnet A
- Différence de 15 cm : Bonnet B
- Différence de 17 cm : Bonnet C
- Différence de 19 cm : Bonnet D
- Différence de 21 cm : Bonnet E
Par exemple, un tour de dos de 85 cm et un tour de poitrine de 100 cm donnent une différence de 15 cm, soit un bonnet B. Votre taille serait donc 85B.
Astuces pour vérifier si votre soutien-gorge est à la bonne taille
Même après avoir défini votre taille de soutien-gorge, il est utile de vérifier quelques points lors de l’essayage :
- Le dos du soutien-gorge doit être à l’horizontale et rester en place lorsque vous bougez.
- Les bretelles ne doivent pas glisser ni marquer les épaules.
- Les bonnets doivent épouser les seins sans créer de bourrelet ni d’espace.
- La bande sous poitrine doit rester bien plaquée, sans remonter dans le dos.
À quelle fréquence vérifier sa taille de soutien-gorge ?
Le corps évolue avec le temps, les fluctuations hormonales ou les pertes/gains de poids. Il est donc conseillé de :
- Vérifier sa taille tous les 6 à 12 mois.
- Prendre de nouvelles mesures après une grossesse ou un changement de silhouette.
- Tester différentes marques car les tailles peuvent varier légèrement.
Comment définir sa taille de soutien-gorge
Définir sa taille de soutien-gorge avec précision est une étape indispensable pour un confort optimal et un bon maintien au quotidien. Il suffit de :
- Mesurer son tour de dos et de poitrine avec soin.
- Calculer la différence pour obtenir son bonnet.
- Faire un essai pour valider la coupe et le confort.
Grâce à ces conseils, vous saurez désormais comment définir votre taille de soutien-gorge en toute confiance.
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