Pourquoi est-il important de connaître sa vraie taille de soutien-gorge ?
Porter un soutien-gorge adapté à sa morphologie est essentiel pour garantir confort, maintien et esthétisme. Une mauvaise taille peut entraîner douleurs, inconfort et même des problèmes posturaux. Pourtant, plus de 70 % des femmes ne portent pas la bonne taille de soutien-gorge. Découvrez dès maintenant comment connaître la taille de son soutien-gorge facilement et précisément.
Les éléments clés pour déterminer votre taille de soutien-gorge
La taille d’un soutien-gorge se compose de deux éléments :
- Le tour de dos : c’est la mesure en centimètres prise juste sous la poitrine.
- Le bonnet : il correspond à la profondeur de la poitrine, calculée en fonction de la différence entre le tour de poitrine et le tour de dos.
Étapes pour connaître la taille de son soutien-gorge
Suivez ces étapes simples avec un mètre ruban souple pour déterminer votre taille exacte de soutien-gorge :
1. Mesurer le tour de dos
- Placez le mètre ruban juste sous votre poitrine, bien horizontalement.
- Inspirez normalement et notez la mesure en centimètres (ex. : 80 cm).
2. Mesurer le tour de poitrine
- Positionnez le mètre au niveau de la pointe des seins, sans serrer, en veillant à rester parallèle au sol.
- Notez cette mesure également (ex. : 96 cm).
Comment calculer votre taille de soutien-gorge
Faites la différence entre le tour de poitrine et le tour de dos pour connaître votre bonnet :
- Différence de 13 cm : bonnet A
- Différence de 15 cm : bonnet B
- Différence de 17 cm : bonnet C
- Différence de 19 cm : bonnet D
- Différence de 21 cm : bonnet E
- Et ainsi de suite…
Exemple : si votre tour de dos est de 80 cm et votre tour de poitrine de 96 cm, la différence est de 16 cm. Votre taille de soutien-gorge sera donc 80C.
Conseils pour bien prendre ses mesures
- Prenez vos mesures en portant un soutien-gorge sans rembourrage pour un meilleur ajustement.
- Utilisez un miroir pour vérifier que le mètre ruban est bien horizontal.
- Refaites les mesures deux fois pour plus de précision.
Les signes que vous portez la mauvaise taille
Il est facile de détecter un soutien-gorge mal ajusté. Voici les symptômes fréquents :
- Les bretelles glissent ou marquent la peau.
- Le bonnet baille ou au contraire écrase la poitrine.
- Le dos du soutien-gorge remonte vers le haut.
- Une sensation d’oppression ou de gêne après quelques heures de port.
Utiliser un calculateur en ligne : pratique et rapide
Il existe aujourd’hui de nombreux calculateurs gratuits pour connaître la taille de son soutien-gorge. Ces outils demandent quelques mesures et vous donnent instantanément votre taille exacte. Une bonne alternative si vous n’avez pas de mètre ruban sous la main.
Changer au fil du temps : une nécessité
La taille de soutien-gorge peut évoluer avec le temps : prise ou perte de poids, grossesse, variation hormonale… Il est donc conseillé de reprendre ses mesures tous les 6 à 12 mois.
Faites-vous aider en boutique spécialisée
Si vous avez un doute ou que vous préférez un accompagnement, les conseillères en lingerie peuvent vous aider à mesurer votre taille de soutien-gorge et vous orienter vers les modèles les plus adaptés à votre morphologie.
Conclusion
Savoir comment connaître la taille de son soutien-gorge est essentiel pour son confort et sa santé. Grâce à quelques mesures simples, vous pouvez trouver la taille idéale et choisir un soutien-gorge qui sublime votre silhouette tout en offrant un maintien parfait. N’hésitez pas à mettre à jour vos mesures régulièrement et à consulter un professionnel en cas de doute.