Pourquoi est-il important de connaître sa taille de soutien-gorge ?
Porter un soutien-gorge mal ajusté peut entraîner de nombreux désagréments : douleurs dorsales, marques sur la peau, mauvaise posture ou encore manque de maintien. À l’inverse, un soutien-gorge à la bonne taille garantit confort, maintien et valorise naturellement votre silhouette. Il est donc essentiel de savoir comment connaître notre taille de soutien-gorge pour bénéficier d’un confort optimal au quotidien.
Les signes qu’un soutien-gorge n’est pas à votre taille
- Les bretelles marquent vos épaules ou tombent régulièrement
- Le dos du soutien-gorge remonte au lieu de rester à l’horizontale
- La poitrine déborde des bonnets ou ne les remplit pas complètement
- Le centre du soutien-gorge ne repose pas contre le thorax
Comment connaître notre taille de soutien-gorge en 2 étapes simples
Pour déterminer votre taille exacte de soutien-gorge, il est recommandé de prendre deux mesures : le tour de dos et le tour de poitrine.
1. Mesurez votre tour de dos (sous-poitrine)
À l’aide d’un mètre ruban :
- Placez le ruban autour de votre cage thoracique, juste sous la poitrine
- Le ruban doit être bien ajusté mais pas trop serré
- Notez la mesure en centimètres
Cette mesure permet de déterminer la taille de bande de votre soutien-gorge (ex : 85, 90, 95…).
2. Mesurez votre tour de poitrine
- Placez le ruban au niveau le plus fort de votre poitrine (généralement au niveau des mamelons)
- Assurez-vous que le ruban est parallèle au sol et qu’il ne vous comprime pas
- Notez la mesure
Calculez votre taille de bonnet
La taille de bonnet se détermine en soustrayant la mesure du tour de dos du tour de poitrine. Voici une correspondance simple :
- Différence de 13 cm : Bonnet A
- Différence de 15 cm : Bonnet B
- Différence de 17 cm : Bonnet C
- Différence de 19 cm : Bonnet D
- Différence de 21 cm : Bonnet E
Exemple :
- Tour de dos : 85 cm
- Tour de poitrine : 100 cm
- Différence : 15 cm = Bonnet B
- Votre taille : 85B
Petites précisions à connaître
- Votre taille peut varier selon les marques ou les modèles
- Il est conseillé de reprendre vos mesures tous les 6 mois
- Des changements hormonaux, une grossesse ou une perte de poids peuvent faire évoluer votre taille
Faire appel à une experte en boutique
Si vous avez un doute ou si vous recherchez un ajustement parfait, n’hésitez pas à vous rendre en boutique lingerie. Des conseillères spécialisées peuvent mesurer avec précision et vous proposer des modèles adaptés à votre morphologie.
Les erreurs à éviter lors de la prise de vos mesures
- Utiliser un mètre rigide au lieu d’un ruban souple
- Prendre les mesures avec un soutien-gorge rembourré
- Respirer inconsciemment en maintenant sa poitrine
- Mesurer seule si possible – demandez de l’aide pour plus de précision
Utilisez notre guide taille soutien-gorge en ligne
Pour vous faciliter la tâche, nous avons mis en place un guide taille pratique, basé sur les mesures que vous entrez. En quelques clics, découvrez votre taille exacte de soutien-gorge et accédez aux modèles qui vous conviennent parfaitement.
Conclusion
Comprendre comment connaître notre taille de soutien-gorge est essentiel pour notre confort, notre posture et notre bien-être. Quelques minutes suffisent pour prendre des mesures précises et trouver la taille qui vous offrira maintien et élégance. Alors prenez le temps de vérifier votre taille régulièrement et offrez-vous la lingerie qui vous sublime.