Pourquoi bien choisir la taille de son soutien-gorge d’allaitement est essentiel
Pendant la période d’allaitement, le corps de la femme subit de nombreux changements. Les seins deviennent plus volumineux, parfois plus sensibles, et nécessitent un maintien adapté. Choisir la bonne taille de soutien-gorge d’allaitement est donc indispensable pour garantir confort, soutien et efficacité de l’allaitement, tout en préservant la santé de votre poitrine.
Quand faut-il mesurer la taille de soutien-gorge d’allaitement ?
La meilleure période pour déterminer votre taille de soutien-gorge d’allaitement est généralement autour du 8e mois de grossesse. À ce stade, la majorité des changements mammaires sont déjà survenus, et la taille restera relativement stable durant l’allaitement, surtout après les premières semaines post-partum.
Comment mesurer sa taille pour un soutien-gorge d’allaitement ?
Pour choisir la bonne taille, il est important de prendre deux mesures essentielles :
- Le tour de dos : à mesurer juste sous la poitrine, bien horizontalement.
- Le tour de poitrine : à mesurer à l’endroit le plus fort de la poitrine, sans trop serrer.
Avec ces deux mesures, vous pouvez déterminer :
- La taille du bonnet (A, B, C, etc.)
- La taille du tour de dos (85, 90, 95, etc.)
Tableau indicatif pour choisir votre soutien-gorge d’allaitement
Voici un tableau simplifié pour vous aider à déterminer votre taille grâce à vos mesures :
| Tour de dos (cm) | Correspondance taille |
|---|---|
| 68-72 | 85 |
| 73-77 | 90 |
| 78-82 | 95 |
| 83-87 | 100 |
Pour le bonnet, vous soustrayez le tour de dos au tour de poitrine. Par exemple :
- Différence de 13-15 cm : bonnet B
- Différence de 15-17 cm : bonnet C
- Différence de 17-19 cm : bonnet D
Critères à considérer pour un bon soutien-gorge d’allaitement
Au-delà de la taille, plusieurs éléments sont à prendre en compte dans le choix de votre soutien-gorge :
- Maintien renforcé : privilégiez les modèles avec bonnets bien enveloppants et bretelles larges.
- Facilité d’ouverture : optez pour un système de clips ou de rabats accessibles à une main.
- Matières douces et respirantes : le coton bio ou les tissus naturels sont à préférer pour éviter les irritations.
- Absence d’armatures : particulièrement conseillé dans les semaines suivant l’accouchement, pour éviter les engorgements.
Erreurs fréquentes à éviter lors du choix de la taille
Pour éviter une mauvaise expérience en allaitement, voici quelques erreurs classiques à ne pas commettre :
- Choisir une taille trop serrée qui comprime la poitrine.
- Utiliser un ancien soutien-gorge non adapté à la morphologie post-grossesse.
- Ne pas réévaluer sa taille au fil des semaines, surtout en cas de variation du volume des seins.
- Négliger le confort au profit de l’esthétique uniquement.
Faut-il choisir un soutien-gorge d’allaitement évolutif ?
Oui, c’est souvent recommandé. Certains modèles offrent plusieurs crans de réglage au niveau du dos et des bonnets souples capables de s’ajuster à la variation de votre poitrine au fil des tétées. Cela permet un investissement durable pendant toute la durée de l’allaitement.
Où essayer et acheter un soutien-gorge d’allaitement ?
Idéalement, il faut essayer en magasin spécialisé maternité ou lingerie. Si vous commandez en ligne :
- Vérifiez le guide des tailles fourni par la marque.
- Assurez-vous que les retours ou échanges sont possibles facilement.
- Lisez les avis pour connaître le ressenti d’autres mamans.
comment bien choisir sa taille de soutien-gorge d’allaitement
Choisir la bonne taille de soutien-gorge d’allaitement, c’est avant tout écouter son corps. Grâce à une prise de mesure précise et au choix de modèles adaptés, vous assurez un allaitement confortable et serein. Un bon soutien contribue aussi à prévenir les problèmes de dos, à soulager les tensions et à maintenir la tonicité de votre poitrine. N’hésitez pas à mesurer régulièrement votre taille et à vous équiper de plusieurs modèles pour varier les plaisirs !