Pourquoi il est important de bien choisir la taille de ses bonnets de soutien-gorge
Choisir la bonne taille de bonnet de soutien-gorge est essentiel pour votre confort, votre posture et votre allure au quotidien. Une mauvaise taille peut provoquer des douleurs, marquer la peau ou encore abîmer la poitrine sur le long terme. Pourtant, de nombreuses femmes portent le mauvais soutien-gorge sans même le savoir.
Les étapes clés pour savoir comment choisir la taille des bonnets de soutien-gorge
Mesurer sa taille de soutien-gorge correctement permet d’obtenir un maintien parfait. Voici les étapes à suivre :
1. Mesurez votre tour de buste
Placez un mètre ruban souple juste sous la poitrine, bien à l’horizontale. Respirez normalement, sans trop serrer la mesure. Cette mesure détermine votre tour de dos.
- Entre 68 et 72 cm : taille 85
- Entre 73 et 77 cm : taille 90
- Entre 78 et 82 cm : taille 95
- Entre 83 et 87 cm : taille 100
2. Mesurez votre tour de poitrine
Prenez maintenant la mesure au niveau de la pointe des seins (la partie la plus large), sans serrer, toujours à l’horizontale.
Puis, soustrayez votre tour de buste à votre tour de poitrine pour connaître la taille du bonnet :
- Différence de 13 cm : bonnet A
- Différence de 15 cm : bonnet B
- Différence de 17 cm : bonnet C
- Différence de 19 cm : bonnet D
- Différence de 21 cm : bonnet E
Exemple pour choisir la taille de vos bonnets de soutien-gorge
Si votre tour de dos est de 90 et votre tour de poitrine est de 105 cm, la différence est de 15 cm. Votre taille de soutien-gorge est donc 90B.
Conseils pour bien choisir un soutien-gorge adapté
- Essayez toujours plusieurs modèles avant d’acheter.
- Les bonnets doivent englober entièrement la poitrine sans la comprimer ni bailler.
- Le dos du soutien-gorge doit rester bien horizontal, même lorsque vous levez les bras.
- Les bretelles ne doivent ni glisser ni s’enfoncer dans les épaules.
- Privilégiez les matières douces et respirantes pour un confort optimal.
Les erreurs fréquentes dans le choix de la taille des bonnets de soutien-gorge
Voici les pièges à éviter :
- Choisir un bonnet trop petit qui fait déborder la poitrine.
- Prendre un dos trop large pour compenser des bonnets trop serrés.
- Ne pas adapter sa taille en fonction des changements de morphologie (prise ou perte de poids, grossesse, etc.).
Comment savoir si votre soutien-gorge est à la bonne taille ?
Quelques signes ne trompent pas :
- Pas de douleur ni de marque après le port.
- La poitrine est bien maintenue et centrée.
- Le tissu reste lisse, sans plis ni tension excessive.
À quelle fréquence vérifier sa taille de soutien-gorge ?
Il est conseillé de vérifier sa taille de soutien-gorge au moins une à deux fois par an. Le corps change, et vos besoins évoluent. N’attendez pas une gêne pour ajuster votre lingerie !
Les alternatives en cas de doute sur la taille de bonnet
En cas de doute, certaines boutiques de lingerie proposent des services de prise de mesure personnalisée ou des essayages accompagnés. Vous pouvez aussi opter pour des modèles adaptatifs, avec des bonnets souples ou des systèmes d’ajustement au dos.
Conclusion
Savoir comment choisir la taille des bonnets de soutien-gorge est indispensable pour conjuguer confort, élégance et bien-être au quotidien. Prenez le temps de bien vous mesurer, d’essayer différents modèles et de tenir compte de vos besoins spécifiques. Un bon soutien-gorge change tout !