Pourquoi est-il important de bien calculer sa taille de soutien-gorge ?
Trouver le bon soutien-gorge commence par connaître précisément sa taille. Une mauvaise taille peut entraîner des douleurs, un mauvais maintien et un inconfort quotidien. Vous sentir bien dans vos sous-vêtements, c’est vous sentir bien tout court. Apprendre comment calculer un soutien-gorge adapté à votre morphologie est donc essentiel pour votre bien-être et votre apparence.
Les éléments à connaître pour bien calculer un soutien-gorge
Avant de vous lancer dans le calcul de votre taille, sachez que celle-ci se compose de deux éléments :
- Le tour de dos (le chiffre, comme 85, 90, 95…)
- La profondeur de bonnet (la lettre, comme A, B, C, D…)
Ces deux informations combinées déterminent la taille exacte de votre soutien-gorge.
Comment calculer un soutien-gorge à la maison facilement ?
Vous pouvez déterminer votre taille en utilisant un mètre ruban. Portez un soutien-gorge sans rembourrage pour un résultat plus précis, et tenez-vous droite devant un miroir.
1. Mesurer le tour de dos
– Placez le mètre ruban juste sous la poitrine, bien à l’horizontale.
– Serrez légèrement sans comprimer.
– Relevez la mesure en centimètres.
Ce chiffre correspond à votre tour de dos. Si vous trouvez 73 cm par exemple, la taille arrondie la plus proche est 75.
2. Mesurer le tour de poitrine
– Placez le mètre ruban à l’endroit le plus fort de la poitrine, sans serrer.
– Assurez-vous que le ruban est bien droit dans le dos.
À nouveau, notez cette mesure en centimètres.
3. Calculer la profondeur de votre bonnet
Faites la soustraction suivante :
Tour de poitrine – Tour de dos = Différence en centimètres
Ensuite, utilisez ce tableau pour déterminer la taille de bonnet :
- Différence de 13 cm : bonnet A
- Différence de 15 cm : bonnet B
- Différence de 17 cm : bonnet C
- Différence de 19 cm : bonnet D
- Différence de 21 cm : bonnet E
- Différence de 23 cm : bonnet F
Par exemple, si votre tour de dos est 80 cm et votre tour de poitrine est 95 cm, la différence est de 15 cm. Votre taille de soutien-gorge est donc 80B.
Exemple concret pour savoir comment calculer un soutien-gorge
Prenons un exemple :
- Tour de dos mesuré : 78 cm → arrondi à 80 cm
- Tour de poitrine mesuré : 94 cm
- Différence = 94 – 80 = 14 cm
Dans ce cas, selon le tableau, on peut estimer un bonnet entre A et B. Il peut être utile d’essayer les deux tailles pour vérifier celle qui offre le meilleur maintien.
Conseils pratiques pour bien choisir votre taille
- Toujours prendre vos mesures en début de journée pour une taille plus stable
- Changer de taille au fil des évolutions du corps (perte ou prise de poids, grossesse, etc.)
- Essayer plusieurs marques, les tailles peuvent légèrement varier selon les modèles
Comment savoir si un soutien-gorge vous va vraiment ?
Même en connaissant votre taille, un bon ajustement reste crucial. Voici des signes que le soutien-gorge vous va bien :
- Le dos reste bien horizontal (il ne remonte pas)
- Les bonnets couvrent bien la poitrine sans la comprimer
- Les bretelles ne marquent pas les épaules
- Vous vous sentez maintenue mais à l’aise
Que faire si votre taille de soutien-gorge change ?
Il est tout à fait normal que votre taille de soutien-gorge évolue au fil du temps. L’important est d’écouter votre corps. Vous pouvez recalculer votre taille de soutien-gorge tous les 6 à 12 mois, surtout après des événements comme :
- Une grossesse ou un allaitement
- Une perte ou prise de poids
- Un changement hormonal
Bien calculer un soutien-gorge, c’est l’assurance d’un confort au quotidien
Maintenant que vous savez comment calculer un soutien-gorge avec précision, vous êtes prête à choisir des modèles adaptés à votre morphologie. N’oubliez pas qu’une belle lingerie commence toujours par une bonne taille ! Prenez le temps de mesurer, ajuster, et oser essayer différentes formes pour trouver le soutien-gorge parfait.