Pourquoi est-il essentiel de bien connaître sa taille de soutien-gorge ?
Choisir un soutien-gorge à sa taille est fondamental pour garantir confort, maintien et mise en valeur de la silhouette. Pourtant, 8 femmes sur 10 porteraient une taille inadaptée. Une mauvaise taille peut engendrer des douleurs au dos, des marques sur la peau et un inconfort quotidien. Connaître sa véritable taille de soutien-gorge est donc indispensable. Mais comment bien savoir sa taille de soutien-gorge avec précision ? Suivez notre guide étape par étape.
Comment bien savoir sa taille de soutien-gorge étape par étape ?
Mesurer soi-même sa taille de soutien-gorge est tout à fait possible à l’aide d’un mètre ruban. Il vous suffit de suivre deux étapes simples :
1. Mesurer le tour de dos
- Placez le mètre ruban bien horizontalement, juste en dessous de la poitrine, sans trop serrer.
- Inspirez légèrement pour que le mètre reste confortable.
- Notez la mesure en centimètres : elle correspond à votre taille de bonnet de base (ex : 85, 90, 95…).
2. Mesurer le tour de poitrine
- Placez le ruban au point le plus fort de la poitrine, généralement au niveau des mamelons.
- Le ruban doit rester droit et souple, sans comprimer la poitrine.
- Notez cette mesure en centimètres.
Comment interpréter les mesures ?
Vous avez vos deux mesures ? Il est temps de les croiser pour déterminer votre taille exacte de soutien-gorge :
Calculer la profondeur du bonnet
Soustrayez le tour de dos de la mesure de tour de poitrine. La différence obtenue correspond à un bonnet selon la grille suivante :
- Différence de 13 cm : Bonnet A
- Différence de 15 cm : Bonnet B
- Différence de 17 cm : Bonnet C
- Différence de 19 cm : Bonnet D
- Différence de 21 cm : Bonnet E
- Différence de 23 cm : Bonnet F
Par exemple, si votre tour de dos est de 90 cm et votre tour de poitrine de 107 cm, la différence est de 17 cm : votre taille de soutien-gorge est 90C.
Nos conseils pour bien savoir sa taille de soutien-gorge
- Effectuez vos mesures sans soutien-gorge ou avec un modèle non rembourré pour plus de justesse.
- Vérifiez vos mensurations tous les 6 mois : les variations hormonales, la grossesse ou la perte de poids peuvent modifier votre taille.
- N’hésitez pas à essayer plusieurs formes de bonnets : balconnet, emboîtant ou push-up pour trouver celui qui convient à votre morphologie.
- Si vous êtes entre deux tailles, choisissez celle dans laquelle vous vous sentez le mieux, ou optez pour des modèles avec agrafes ajustables.
Les erreurs à éviter lors du choix de votre taille
Lorsque vous cherchez comment bien savoir sa taille de soutien-gorge, évitez ces pièges courants :
- Prendre uniquement en compte la taille indiquée sur l’étiquette : toutes les marques ne taillent pas de la même façon.
- Choisir un bonnet plus grand pour compenser un dos trop serré, ou inversement.
- Porter un soutien-gorge trop usé : avec le temps, les élastiques se détendent et faussent le maintien.
Faites-vous accompagner si besoin
Il peut être utile d’avoir un regard extérieur professionnel pour déterminer votre taille exacte. Certaines boutiques proposent un service gratuit de prise de mesures. Cela peut faire toute la différence si vous avez une poitrine généreuse, asymétrique ou si vous portez des formes particulières de soutien-gorge comme les bustiers ou sans armatures.
bien connaître sa taille pour mieux se sentir au quotidien
Savoir comment bien connaître sa taille de soutien-gorge est une étape incontournable dans le bien-être féminin. En mesurant correctement son tour de dos et sa poitrine, puis en interprétant les résultats à l’aide des bonnes correspondances, vous faites un pas vers plus de confort, de style et d’assurance. N’attendez plus : prenez votre mètre ruban et révélez enfin votre vraie taille !