Pourquoi est-il important de bien mesurer son bonnet de soutien-gorge ?
Porter un soutien-gorge adapté à sa morphologie procure confort, maintien et valorisation de la silhouette. À l’inverse, une taille mal ajustée peut entraîner des problèmes de posture, des douleurs au dos et une gêne au quotidien. C’est pourquoi apprendre à mesurer correctement son bonnet de soutien-gorge est essentiel.
Quels sont les éléments à connaître pour mesurer le bonnet de soutien-gorge ?
La taille d’un soutien-gorge se compose de deux éléments :
- Le tour de dos (ou taille de bande)
- Le bonnet (la différence entre le tour de poitrine et le tour de dos)
Ces deux mesures sont complémentaires pour déterminer la taille exacte de votre soutien-gorge.
Le matériel nécessaire pour mesurer votre taille
Avant de commencer, il vous faut simplement :
- Un mètre ruban souple
- Un miroir ou une aide extérieure pour plus de précision
- Un soutien-gorge sans rembourrage ou pas de soutien-gorge du tout
Étape 1 : mesurer le tour de dos
Le tour de dos se mesure juste sous la poitrine, là où repose la bande du soutien-gorge :
- Placez le mètre à l’horizontale, bien plaqué contre la peau
- Assurez-vous qu’il est aligné devant et derrière
- Notez la mesure en centimètres
Cette mesure détermine la taille de bande, habituellement exprimée en 80, 85, 90, etc.
Étape 2 : mesurer le tour de poitrine
Cette mesure s’effectue au niveau de la pointe des seins, sur la partie la plus volumineuse :
- Le mètre doit être horizontal et juste posé, sans serrer
- Gardez une posture naturelle, sans gonfler la poitrine
- Notez la mesure obtenue
Étape 3 : calculer la taille du bonnet
Soustrayez la mesure du tour de dos à celle du tour de poitrine pour obtenir la profondeur du bonnet :
- Différence de 13 cm = bonnet A
- Différence de 15 cm = bonnet B
- Différence de 17 cm = bonnet C
- Différence de 19 cm = bonnet D
- Différence de 21 cm = bonnet E
- … et ainsi de suite
Exemple : tour de poitrine = 94 cm / tour de dos = 79 cm → différence = 15 cm → bonnet B
Tableau indicatif de correspondance bonnet soutien-gorge
| Différence (cm) | Bonnet |
|---|---|
| 13 cm | A |
| 15 cm | B |
| 17 cm | C |
| 19 cm | D |
| 21 cm | E |
| 23 cm | F |
Conseils pour bien choisir son soutien-gorge selon son bonnet
- Un tour de dos trop serré provoque un inconfort et peut marquer la peau
- Un bonnet trop petit fait « déborder » la poitrine
- Un bonnet trop grand peut entraîner un manque de maintien
- Essayez toujours plusieurs modèles et marques : les coupes peuvent varier
À quelle fréquence faut-il prendre ses mesures ?
Le corps change au fil du temps (prise ou perte de poids, grossesse, cycle hormonal, etc.). Il est recommandé de vérifier sa taille de soutien-gorge tous les six mois et à chaque changement physique notable.
Où acheter un soutien-gorge à la bonne taille ?
De nombreuses boutiques proposent des conseillères en lingerie capables de vous guider. Mais si vous achetez en ligne, recherchez des guides de taille précis et parcourez les avis pour une meilleure idée de la coupe.
Meilleures pratiques pour entretenir ses soutiens-gorge
Un bon entretien permet à votre lingerie de garder sa forme et son maintien :
- Lavez vos soutiens-gorge à la main ou en machine dans un filet de protection
- Évitez l’eau chaude et le sèche-linge
- Faites-les sécher à plat pour ne pas les déformer
Conclusion
Savoir comment mesurer le bonnet de soutien-gorge est une compétence essentielle pour chaque femme. Cela permet non seulement un meilleur confort au quotidien, mais aussi de se sentir plus à l’aise dans sa lingerie. Prenez le temps de faire ces mesures régulièrement pour adapter votre lingerie à vos besoins, et n’hésitez pas à vous faire accompagner en boutique pour confirmer votre taille idéale.