Pourquoi est-il important de connaître sa taille de soutien-gorge ?
Porter un soutien-gorge à la bonne taille est essentiel pour votre confort, votre posture, mais aussi pour la mise en valeur de votre silhouette. Un soutien-gorge mal ajusté peut provoquer des douleurs, irriter la peau ou même altérer votre tenue vestimentaire. C’est pourquoi il est crucial de savoir comment connaître sa taille de soutien-gorge, que ce soit pour le quotidien ou pour des occasions spéciales.
Les éléments à connaître pour déterminer sa taille de soutien-gorge
La taille d’un soutien-gorge est composée de deux mesures :
- Le tour de dos (sous-poitrine) — généralement exprimé en centimètres et converti en taille de bande (80, 85, 90, etc.).
- La taille de bonnet — exprimée par une lettre (A, B, C, D, etc.) correspondant à la différence entre le tour de poitrine et le tour de dos.
Comment savoir sa taille de soutien-gorge : la méthode étape par étape
Voici une méthode simple et efficace pour savoir votre taille de soutien-gorge depuis chez vous, à l’aide d’un mètre ruban :
1. Mesurez votre tour de dos
- Passez le mètre ruban juste en dessous de votre poitrine.
- Assurez-vous qu’il soit bien horizontal et ni trop serré, ni trop lâche.
- Notez la mesure en centimètres : c’est votre tour de dos.
2. Mesurez votre tour de poitrine
- Passez le mètre ruban sur la partie la plus généreuse de votre poitrine sans écraser les seins.
- Gardez le ruban bien à plat et à niveau devant et derrière.
- Notez cette mesure également en centimètres.
3. Calculez votre bonnet
- Sous-traitez la valeur du tour de dos à celle du tour de poitrine.
- Utilisez ce tableau pour déterminer le bonnet :
| Différence (cm) | Bonnet |
|---|---|
| 13 cm | A |
| 15 cm | B |
| 17 cm | C |
| 19 cm | D |
| 21 cm | E |
| 23 cm | F |
Exemple pratique pour mieux comprendre
Supposons que votre tour de dos est de 85 cm et votre tour de poitrine est de 100 cm. La différence est de 15 cm. Selon le tableau, cette différence correspond à un bonnet B. Votre taille de soutien-gorge est donc 85B.
Conseils complémentaires pour un ajustement parfait
- Essayez toujours un soutien-gorge avant de l’acheter si possible, chaque marque taille différemment.
- Les bretelles ne doivent pas marquer les épaules ni glisser.
- Le dos doit être bien horizontal sans remonter.
- Les bonnets doivent englober toute la poitrine sans débordement ni espace vide.
Et si ma taille varie ?
La taille de votre soutien-gorge peut évoluer au fil du temps : prise ou perte de poids, grossesse, allaitement ou simplement à cause des cycles hormonaux. C’est pourquoi il est recommandé de vérifier régulièrement votre taille, environ tous les six mois.
Faut-il se fier à des calculateurs de taille de soutien-gorge en ligne ?
Oui, ces outils peuvent vous donner une estimation rapide et assez précise, mais rien ne remplace une mesure faite manuellement ou un essayage en boutique. Si vous commandez en ligne, vérifiez bien les guides de taille proposés par la marque.
Conclusion
Apprendre comment savoir sa taille de soutien-gorge est un petit investissement de temps qui a un grand impact sur votre confort et votre bien-être au quotidien. En suivant ces quelques étapes simples, vous pouvez enfin dire adieu aux soutiens-gorge mal ajustés et redécouvrir le plaisir de porter de la lingerie parfaitement adaptée à votre morphologie.