Pourquoi est-il important de connaître sa taille de soutien-gorge ?
Porter un soutien-gorge à la bonne taille est essentiel pour le confort, la santé et la silhouette. Trop petit, il peut comprimer la poitrine et provoquer des douleurs au dos. Trop grand, il ne maintient pas correctement et crée un inconfort au quotidien. C’est pourquoi il est crucial de savoir comment connaître sa taille de soutien-gorge.
Les éléments clés d’une taille de soutien-gorge
Avant de découvrir comment prendre vos mesures, il faut comprendre de quoi se compose la taille d’un soutien-gorge. Elle se divise en deux parties :
- Le tour de dos (ou taille de bande) : mesuré en centimètres, c’est le chiffre qui précède la lettre (ex : 90B).
- La profondeur des bonnets : représentée par une lettre (A, B, C, D, etc.), elle détermine le volume de la poitrine.
Comment connaître sa taille de soutien-gorge à la maison ?
Pas besoin de vous rendre en boutique pour connaître votre taille exacte. Avec un simple mètre ruban, vous pouvez prendre vos mesures à la maison.
1. Mesurer son tour de dos
- Prenez un mètre ruban souple.
- Placez-le juste sous votre poitrine, bien horizontal et bien ajusté sans trop serrer.
- Relevez la mesure en centimètres. Cela donne votre tour de dos (généralement entre 80, 85, 90, etc.).
2. Mesurer son tour de poitrine
- Passez le mètre ruban autour de votre poitrine au niveau le plus fort (généralement au niveau des mamelons).
- Gardez le mètre à l’horizontale, sans trop serrer.
- Relevez la mesure.
3. Calculer la profondeur du bonnet
Soustrayez votre tour de dos à votre tour de poitrine pour obtenir la différence, qui détermine la taille du bonnet :
- 13 cm de différence : bonnet A
- 15 cm : bonnet B
- 17 cm : bonnet C
- 19 cm : bonnet D
- 21 cm : bonnet E
- Et ainsi de suite…
Tableau récapitulatif des tailles
| Différence (cm) | Taille de bonnet |
|---|---|
| 13 | A |
| 15 | B |
| 17 | C |
| 19 | D |
| 21 | E |
| 23 | F |
Conseils pour un ajustement parfait
Voici quelques conseils pour vous assurer que votre soutien-gorge vous va parfaitement :
- Les bretelles ne doivent pas glisser ni marquer vos épaules.
- Le dos du soutien-gorge doit rester bien droit, pas remonter vers le haut.
- Les bonnets doivent envelopper la poitrine sans créer de plis ou de débordements.
- Un ajustement idéal se fait sur le crochet le plus lâche (vous pourrez resserrer à mesure que le tissu se détend au fil du temps).
Faut-il réévaluer sa taille régulièrement ?
Oui ! La taille de soutien-gorge peut évoluer avec le temps :
- Prise ou perte de poids
- Grossesse et allaitement
- Changements hormonaux
- Vieillissement
Il est donc recommandé de prendre vos mesures tous les 6 à 12 mois pour vérifier si vous portez toujours la bonne taille.
Outils en ligne pour connaître sa taille de soutien-gorge
De nombreux sites proposent aujourd’hui des calculateurs automatiques de taille de soutien-gorge. Il suffit d’entrer vos mesures de tour de dos et de tour de poitrine pour obtenir votre taille. Rapide, pratique et fiable, c’est une bonne option si vous avez un doute ou souhaitez confirmer vos mesures.
Comment connaître sa taille de soutien-gorge en toute simplicité
Connaître sa taille de soutien-gorge est plus simple qu’il n’y paraît. En quelques minutes et avec un mètre ruban, vous pouvez trouver facilement la taille qui vous offre confort et maintien optimal. Prendre vos mesures régulièrement vous garantit d’être bien dans vos sous-vêtements et de préserver votre bien-être au quotidien.
N’attendez plus pour vérifier vos mesures et découvrez enfin la vraie réponse à la question : comment connaître taille soutien gorge ?