Pourquoi Est-il Important de Bien Prendre Ses Mesures pour un Soutien-Gorge ?
Choisir un soutien-gorge adapté à sa morphologie est essentiel pour le confort, le maintien et une bonne posture. Une mauvaise taille peut entraîner des douleurs dorsales, des marques sur la peau ou encore un rendu inesthétique sous les vêtements. La première étape pour bien choisir son soutien-gorge consiste donc à apprendre comment prendre les mesures correctement.
De Quel Matériel Avez-Vous Besoin ?
Avant de commencer, assurez-vous de disposer des éléments suivants :
- Un mètre ruban souple (comme un mètre de couturière)
- Un miroir ou une personne de confiance pour vous aider
- Un soutien-gorge sans rembourrage pour obtenir des mesures précises
Étape 1 : Prendre la Mesure du Tour de Dos
Cette mesure permet de déterminer la taille du bandeau, soit le chiffre dans la taille du soutien-gorge (par exemple 85, 90, 95, etc.).
- Placez le mètre ruban autour de votre buste, juste sous la poitrine
- Assurez-vous qu’il soit bien horizontal et ni trop serré ni trop lâche
- Notez la mesure en centimètres
Ensuite, arrondissez le chiffre trouvé à la valeur supérieure par palier de 5 cm (par exemple si vous obtenez 88 cm, arrondissez à 90 cm).
Étape 2 : Prendre la Mesure du Tour de Poitrine
Cette mesure va permettre de déterminer la profondeur des bonnets (A, B, C, etc.).
- Positionnez le mètre ruban autour de la poitrine en passant par la pointe des seins (au niveau des mamelons)
- Le mètre doit rester à plat et parallèle au sol
- Il ne doit pas être tendu : restez naturelle pour ne pas fausser le résultat
Notez ensuite cette mesure en centimètres.
Étape 3 : Calculer la Taille de Bonnet
La lettre de votre taille de soutien-gorge (A, B, C, D, etc.) correspond à la différence entre le tour de poitrine et le tour de dos.
Voici comment interpréter cette différence :
- Différence de 13 cm : bonnet A
- Différence de 15 cm : bonnet B
- Différence de 17 cm : bonnet C
- Différence de 19 cm : bonnet D
- Différence de 21 cm : bonnet E
- Différence de 23 cm : bonnet F
Par exemple, si votre tour de poitrine est de 98 cm et votre tour de dos de 85 cm, la différence est de 13 cm, vous portez donc un bonnet A. Votre taille complète est donc 85A.
Conseils pour des Mesures Précises
- Prenez vos mesures dans une pièce bien éclairée, debout et devant un miroir
- Évitez les soutiens-gorge ampliformes ou push-up pendant la prise de mesure
- Reprenez vos mensurations régulièrement : le corps change avec le temps
- Si vous êtes entre deux tailles, essayez-les pour voir laquelle offre le meilleur maintien
Et Après les Mesures ?
Une fois vos mensurations connues, il est plus facile de trouver un soutien-gorge confortable et flatteur. Lors de l’essayage :
- Le bandeau doit être horizontal et ne pas remonter dans le dos
- Les bretelles doivent tenir sans glisser ni creuser les épaules
- Les bonnets doivent envelopper correctement les seins sans débordement ni pliures
Conclusion
Prendre les bonnes mesures pour un soutien-gorge est un rituel simple mais essentiel pour se sentir bien dans ses vêtements chaque jour. En quelques minutes seulement, vous pouvez connaître votre taille exacte et dire adieu aux inconforts liés à une mauvaise taille. Suivez ces étapes et choisissez avec confiance vos futurs sous-vêtements !
FAQ : Comment Prendre Les Mesures Pour Un Soutien Gorge
À quelle fréquence faut-il reprendre ses mesures ?
Il est conseillé de vérifier sa taille tous les 6 à 12 mois ou après un changement de poids, grossesse ou prise d’hormones.
Peut-on prendre ses mesures seule ?
Oui, mais il est souvent plus facile et plus précis de se faire aider, surtout pour vérifier l’alignement du mètre dans le dos.
Pourquoi mon soutien-gorge me fait-il mal malgré les bonnes mesures ?
Même avec la bonne taille, tous les modèles ne conviennent pas à toutes les morphologies. Essayez plusieurs coupes (emboîtant, balconnet, triangle, etc.) pour trouver celui qui vous correspond.
Est-ce que les tailles varient selon les marques ?
Oui, il peut y avoir de légères différences de coupe. C’est pourquoi il est toujours préférable d’essayer avant d’acheter ou de consulter le guide des tailles de la marque.